去除油腻感的妙招 吃多了油腻的东西后是不是感觉很难受？别担心，有很多方法可以帮助你去除油腻感。下面就让我们一起来看看有哪些方法吧！ 1. 萝卜 萝卜能有助于消化，通气。一边萝卜味道能够有效减轻油腻， 让我们吃多了油腻后再吃上个小萝卜或者一小块萝卜，就能够感觉非常舒服，油腻感马上消失，萝卜的清爽味也会让我们感觉非常舒服。 2. 绿茶 绿茶也能够有效减轻油腻感。我们在吃完油腻食物后感觉到的都是油腻感，这个时候泡上一壶绿茶，慢慢喝上几杯，油腻感就会逐渐消失了。吃东西还是要健康为好，不要过于贪食美味，吃多了就会影响健康。 产品名称 功能简介 价格 绿茶 抗氧化、 降脂、助消化 ¥20/盒 柠檬茶 美容、减肥、助消化 ¥25/盒 菊花茶 清热、明目、降火 ¥30/盒 3. 水果 吃了太多油腻的食物后可以吃一些水果来帮助消化。像菠萝、葡萄、山楂、芹菜、木瓜等食物都可以起到解腻的作用，吃一些能够缓解食物的油腻感。建议适当喝几口温开水，这样可以刺激肠胃分泌消化液，加快食物的消化吸收，从而缓解恶心想吐的感觉。 4. 薏米 薏米可促进体内血液循环、 水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。在煮薏米粥时还可以加入一些红枣和黑米，能更加有效的促进身体消化。 5. 蜂蜜 蜂蜜是一种常见的食物， 具有润肠、通便的作用，能帮助胃肠道排出有害物质。这种养生方法老少皆宜。使用蜂蜜养生，可以帮助去除油腻感。 6. 醋 除此以外 吃过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后感到油腻的时候，喝点醋可以助消化。在吃多东西，不太好消化时我们常常吃点山楂丸。
