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分手后成功挽回男友

一.挽回\”花心\”男友,这三招就够了

面对“花心”的男友,很多姑娘都会感到力不从心。明明自己已经足够优秀,足够努力了,但他还是在外面沾花惹草。

但都说“浪子回头金不换”,我们要怎么做才能让“浪子”回头呢,重新认识你的好呢?大家可以来看这个案例,是不是能给你一些启发:

学员小熙今年28岁,是个各方面条件极好的姑娘,但就是长相普通,而她偏偏又喜欢帅帅的男生,和外表心仪的男生总算在一起了,她则会像妈妈和姐姐一样对对方包容有加。

工作能力超强的她和姐姐合办了一家公司,在男友多次抱怨了工作又累挣钱又少之后,被她安排到了自家的公司工作。

小熙对男友的爱可谓深入骨髓,每次出去都是她花钱请客,每逢节日精心准备礼物的那个人总是她。

可即便如此,男友依然喜欢在外面沾花惹草,和小姑娘暧昧不清。

小熙觉得自己不能再如此无条件包容和付出了,她开始培养男人的付出意识,如果吃饭或是购物不超200,就会让男友付钱。

但男友居然说:“没想到你是一个这么斤斤计较的人。”次数一多,男友被小熙逼急了,竟然因为区区两百块钱跟小熙闹分手。

分手后男友并没有离开公司,也没有搬出去住。但态度明显冷淡了许多,一句话都不肯和小熙说。

眼看男友过得潇洒,自己却纠结痛苦失眠心碎,小熙找到了我,她对我说已经无法忍受这样的状态了,希望男友回心转意,好好爱自己。

我带小熙回忆了两人的相处模式,其实在恋爱初期,男友对小熙还是挺好的,只因为每次出去都是小熙抢着付钱,每次收拾屋子都不让男友查收,当看到男友和其他小姑娘举止亲密的时候,她也选择睁一只眼闭一只眼。

我对小熙说:你没有发现吗?是你允许这个男人成为了这样。

小熙听完我的分析有些崩溃,她说:可我害怕要是自己不对他好,万一他不爱我了该怎么办?因为喜欢,更害怕失去。

我听到小熙的话瞬间就明白了,小熙虽然条件优秀,但她的内心其实是自卑的,这使她在感情处于被动和卑微的地位。

我给小熙讲了很多类似因为“付出过度”导致被嫌弃的案例,然后告诉小熙:感情并不是因为你做得少而分开,而是因为你做了太多给男人压力,才会分开。

听完我的话,小熙若有所思。在消化了两天后,她又联系到我,表示我讲的她都明白,并表示以后不会犯类似的错误了,希望开始接下来的挽回!

我根据小熙和男友的特殊情况,为她制定了独特的挽回步骤,有类似情感状况的姑娘可要注意啦,这个步骤是可复制的哦!

01

将两个人的关系退化成朋友

在男友提出分手后,有很多姑娘以为哭一哭闹一闹或者讨好他,就可以挽回,但这恰恰是错误的方法。

你试想一下,当他无法忍受提出分手时候,是对你不耐烦已经达到了顶峰,这时候你要是再死缠烂打,就相当于往枪口上撞!

我建议小熙最近都不要主动和前任说话,不要显得过分热情。

虽然不再被小熙控制了,但由于自己还在小熙公司上班,所以和小姑娘约会也是偷偷摸摸的。

当看到男友频繁出去找妹子时,小熙不淡定了,生怕比她好的姑娘会抢走前任。

但我告诉她,这时候要稳住,把所有的精力放在工作室,提升自己的经济价值,毕竟前任最缺的就是经济价值。

当然,我们也不能纵容前任这种行为,于是我教给小熙这样一套“以退为进”的话术:你找妹子时,并不用避着我啊,毕竟我们已经分手了不是吗?你可以光明正大地出去约。

隐晦地提示前任:别太嚣张了,你和我的关系还没有断清楚。果然,当听到这句话后,前任在行为上收敛了许多。

02

恰当展示自己的优势和关心

我们的目的不是将对方彻底推出我们的生活,而是要选择合适的机会来拉拢对方的心,让对方看到我们的关心所致。

而且要用男人最需要也是最喜欢的方式来表达。

敲黑板,划重点:在感情中,有时不是因为你做了很多事男人就会高兴,而是你做对了事他才会高兴!

小熙公司有一个不成文的规定,就是同事过生日大家就会集资给“寿星”买一份礼物。刚好前任快过生日了,我让小熙抓住这次机会。

小熙给男友选了一款单反镜头,但价格比较高,大家集资后还差了1200元,而小熙主动补了钱,给前任买了这个生日礼物。

在收到礼物后,前任很开心,这时候小熙跟他说:我知道你最近很想要一个镜头,这是同事们一起给你准备的惊喜,虽然还差1200,但我补上了,祝你生日快乐!

此外,我还让小熙偶尔买些零食饮料之类的放在男友办公桌上,但不和他说话,更不和他交谈。

经过这两个步骤之后,前任竟然开始对小熙进行一些小投入呢!

03

借助外力

虽然在感情中,两人的问题应该由两人解决,但在挽回中,如果能够借助他人的力量,对挽回是有推进作用的。

比如我就引导小熙去找姐姐和男友谈话,当然是完全不带威胁的那种谈话。

姐姐对小熙的男友说:既然你和我妹已经分手了,那现在还住在一起是不是影响不太好呢?

听到姐姐这样说,前任只好主动搬了出去。但这一搬,他就不太习惯了。之前被小熙照顾得好好的,现在没有了小熙,他开始觉得哪儿哪儿都不对。

过了几天,前任有点受不了了,频频向小熙示好,特地晚上打来电话说:没了你的日子,我还是不太习惯。

听到这些,小熙开心得不得了,但表面上压抑住了内心的喜悦,只淡淡说了句:我也是。

第二天,小熙买了一个简单的小礼物放到了男友办公桌上,对他说:你放心,我已经跟我姐聊过了,这毕竟是我们两人的问题,我不会让其他人干涉你我选择的。

但我转念想了想,我姐说的也不是没道理,所以我们还是分开住好一些。

之后,两个人的关系像极了刚相识时候的状态,互相喜欢,相互付出。某一天,男友突然发微信和小熙说:明天是我爸的生日,如果你愿意的话,我来接你去我家吃个便饭,以女朋友的身份。

小熙高兴地将截图发给我看,我让小熙先稳住,等到下午的时候再回复他。而且回复也是有技巧的,要让男人明白感情是是要相互付出的。

我让小熙这样回他:为了成为更好的自己,我愿意努力。为了我们的关系能变得更好,我愿意再给你一次机会!

第一次正式见家长,效果很好,男方的父母都对小熙表示了极大认可。小熙的男友自然也拿她当块宝儿。

恭喜小熙成功挽回了男友,也希望小熙成为更好的自己,两人恩爱到白头!

为什么普通姑娘能够抓住男人心,而你如此优秀却挡不住男友出轨的心呢?

别担心,我为你准备了更多实用小技巧,杜绝男友出轨的风险,一辈子只爱你一个人。评论区留言“实用”,即可领取秘籍哦!

二.干货预警!挽回前男友实战技巧01、化解02、新鲜03、初见04、好奇05、帮忙06、强化07、刺激我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

挽回前男友,哀求、哭诉、挽留,这些统统没有用。挽回是一场实战——抓住分手的核心问题,分析彼此的心理、性格、行为模式,审视当前的状态、把握时机,设计重新联系的话术……智慧、耐心、恒心,一个也不能少。同时你还要有感知情绪的能力和应对突发状况的心理准备。

挽回的核心是化解感情中的矛盾和重塑强大的吸引力。一个稳定强大的心态是挽回的大前提,实战不是某一个或某几个技巧或方法,而是一整套全盘策略。

一、实战前的心理建设

“当你全心全意做一件事的时候,整个宇宙都会协同起来帮你完成的。”

这是吸引力法则告诉我们的,相信是一种力量,只要你心态乐观,那么整个事情都会朝着好的方向发展。

比如在冷处理了一段时间后,你主动联系他了,但是他不理你,这时候如果你心态崩了,就容易做出超出控制的事情。比如哭诉质问“你凭什么这么拽,我都来求你复合了!”诸如此类,破罐子破摔,那一切就前功尽弃了。

你要知道,他不是你笔下的男主,做什么都按照你的设想来。

挽回是个漫长也痛苦的过程,实战中肯定会遇到各种各样的问题,一次两次的失利不要紧,要着眼全局。心态一定要稳,这是挽回能不能成功的大前提。

二、实战步骤

01、化解

面对分手,不对抗,不解释,不打扰

挽回的核心是化解矛盾和重获吸引,是发自内心的改变,是爱的能力的提升。

目前你们最大的矛盾是“他说分手而你不愿意”,这就是一个需要化解的矛盾。如果你现在不断要求和好,纠缠不休,只能火上浇油,让他对你的印象跌入谷底。

相反,如果你抱着尊重的态度,同意分手,就将此时他的负面情绪化解掉一部分。

这不是说真的默认了分手,而是为下一步挽回做好心理铺垫。

微笑着流泪,比歇斯底里的哭嚎,哪一个能打动人心?

这样最起码的好处是,没有站在他的对立面,还反思了感情矛盾中自身的问题。感恩付出,留下心锚。

02、新鲜

逆向合理化 你要过得好

分手初期,正是他对你的负面情绪爆发期,这种时候要避其锋芒,减弱联系,这些你都懂的。

这样的做法至少有一个好处就是,不会被拉黑。多数男人分手时会说一句结案陈词:“以后我们还是朋友。”别灰心,就把这当做挽回的第一步,当做普通朋友相处。

失恋的痛苦给人成长的力量,这种力量是让你惊讶的。

沉寂的这段时间,也许从前想不明白的事情,豁然开朗;从前过分在乎的小事,无足轻重;作为局外人审视你们的关系,你要找到自己的问题,如果你身上有导致你们分手的缺点或者错误的行为方式,就尽量去改掉它;从前忽略的一些关于他的爱好或行为方式,你也能去分析透彻。

总之,再出现在他面前,是一个优化版的你,还曾经有过彼此相爱的旧情,这种熟悉的陌生人,冲击力带来的吸引甚至大过最初喜欢上你的时刻。

分手之后,我们都爱打听前任的消息,知道你过得不好,我就放心了。

这在心理学上叫做 “逆向合理化”,简单说就是人会为自己的决定找到合理的理由。

知道前任过得不好,才能证明分手的正确性。

如果他认为分手是合理的,那么你的反应应该是颓废的、痛苦的,朋友圈灰蒙蒙一片,看见下雨都能伤感地哭一场。

相反,如果你分手后虽然不失难过,但却难掩阳光,抱着过去就让它过去,重整旗鼓让未来到来的态度,生活安排得有声有色,状态越来越好。

比如这样的一条朋友圈:

片场的工作场景,对谁来说都感觉很好奇,和他之前所了解的你,完全不同,而且还会为你带入一种高级感,谁看到这条朋友圈,都会产生这样的好奇:诶,她怎么去片场了?换工作了?短视频还是广告相关的领域?

逆向合理化在这时就会悄然催化他的心理——和我分手她居然越来越好看/优秀/朝气蓬勃了?是不是我不该分手?

03、初见

隐藏需求 合情合理

从你重新出现在他的视野里,刷第一条朋友圈开始,挽回实战就已经打响了。接下来的每一步都需要你控制情绪,隐藏需求。诸如“我想你”、“有女朋友了吗?”这种明显的肯定不能发,敏感的节日像情人节,也要避开。

恢复联系的第一次,可以选择一些重大节日,比如端午节、中秋节这种,只是像一个普通朋友一样问候一下。他的生日,可以简单说句生日快乐。

信号发出,就等待他的反应。

很有可能他没有任何回应,你不要着急,也不要追上去继续尬聊 。

也有可能他会回一句敷衍了事,你也不要秒回。安静一段时间。

04、好奇

心理学上讲,人与人的关系就像是在博弈,不是我把我的内心世界投射给你,就是你的内心世界投射给我。

心中有光有爱的人,别人会不由自主地接受你的投射。你发出出乎意外的各种信号,主动权就在你手里。

如果前一阶段他对你的问候并没有反应,那么你可以这样引起他的好奇心,比如:

这条朋友圈的意思,好像在说搬家到另一个城市,也可以理解为打包一些东西发给别人。

过个2-3天,你可以发条微信给他说:

这时候不要去回他。

好奇心到这里也足够他开始关注你了。

你知道你最大的凭借是什么吗?是旧情,也是之前潇洒离开的背影。不管是首因效应(第一印象),还是近因效应(最近一次印象),你在他那里得分都不低。

在你气馁的时候,想想他当初是怎么喜欢上你的,何况现在这个升级优化了的你。

说要归还东西,但是不是真的去归还。这件事暂且放到一边。

再过10天左右,你可以这样发:

作为普通朋友的前任,找对方一定要尽量合理化。

咖啡馆遇到旧相识,和他打个招呼也是无可厚非的。而且这里是你们之前一起常去的地方,心锚就发挥了作用。

生活里总有一些东西,比如一件首饰,一首歌,你一接触到就会很开心或者很悲伤。这个就叫心锚。在你们在一起的时候,肯定也有类似咖啡馆这样的地方,想起来的都是开心。这样的心锚才有积极意义。

这段时间,你的社交平台,朋友圈、微博、空间等等,还是需要按照之前说过的方向继续展示。每周1-2次为宜。多了刷屏引起反感,少了则没有存在感。

05、帮忙

接着上次你说整理东西的话题,正常人会有你要搬家的猜测。搬家意味着很多东西,换工作,换城市,有了新男友……

如果他没有来主动问你,可以先请他帮个小忙。

托尔斯泰说:“我们并不因为别人对我们的好而爱他们,而是因为自己对他们的好而爱他们。”这也是心理学上著名的做富兰克林效应——帮你一次的人还会帮你,而且会对你产生好感。喜欢谁就去找他帮忙吧!

帮忙也还是遵循合理化原则。比如:

虽然只是帮个小忙,但是这过程也是潜移默化的付出。

1、他会很自然地想到,你对设置WiFi不是很懂,以前都是在他在管,现在怎么能帮到你呢?

2、账号到底是什么呢?既然是他设置的,那他有责任找到。并且帮你搞定。

这些都是经过了他脑海里无意识的想法,涉及到你的,就无形中投入到了对你感情里。

以帮忙为契机,恢复线下联系。一切顺理成章不突兀。帮忙之后为了表达感谢,顺理成章请他吃饭,拒绝也没关系,你表现得越淡定,他的戒备心就越弱。

06、强化

间歇性强化原则

现在你们是作为普通朋友在交往,不要时刻想着复合的目的,这样你会有很多顾忌,有了估计就会放不开。你的态度则直接影响氛围,他也会变得紧张。

所以学会放松,不要秒回。

你想想如果是普通朋友,你会对他的每条消息都秒回吗?

记得间歇性强化原则。比如你回他的消息,10次里回6次,他发了10次消息,不是每次都不回,也不是每次都回,回消息是随机的。这就是间歇性强化。这个心理效应特别能调动人的积极性,简单点理解就是不能一直持续让他充满希望,那样就会索然无味。

如果他偶尔问你在干吗?你马上回:没事做啊,晚上一起吃饭啊!

这样不仅暴露需求,还会给人一种步步紧逼的感觉,有点压抑。

而是应该像这样,一张一弛的节奏:

给一点,收一点,才能引导他的注意力一点点增加。

07、刺激

利用心理诱发机制

男人的DNA里生来就写着掠夺和占有,这是亿万年前我们人类的生存环境决定的,只有进取,才能占有更多的生产资料。

大部分男人都表示,即使是不喜欢了的前女友找了新男友,他们还是会不爽。

这种占有欲与生俱来。而且越是得不到的东西,占有欲越强烈。

在他已经见过了你的改变,你的好,你们也恢复了联系,正在以普通朋友的身份联系的时候,利用心理诱发机制,催化一下你们的关系。

这些朋友圈昭示着什么呢?新的生活,新的圈子,没有你我也可以过得很好。

相信我,没有男人看到这些会淡定的。

这种时候,本来是风平浪静的状态,等于突然多了一个若有若无的阻力。但凡感情有了外界横加进来阻力,都会让感情更为坚固,乃至到生死不离的程度,梁山伯与祝英台是如此,罗密欧与朱丽叶也是如此。当然这只是个比方,你制造出来的这个“第三方的阻力”,相当于一个催化的作用,让你们的关系产生飞跃。大大推进你的复合进程。

男人决定一件事,不会思前想后。前期你铺垫得差不多了,等他开口就是这么容易,似乎都不敢相信。这时候记得也不要秒回,把握进度,毕竟复合只是第一步,之后的情感经营更为重要。

挽回的实战方法很多,选择也因人而异,两个人的感情状况更是要具体情况具体分析,但是人与人关系的心理学基础却是颠仆不变的,这当中的最大的变量就是你的心态,保持相当的自信和不激进的心态至关重要。挽回无难事,只怕有心人,Good luck!

如果你正在遭遇感情困境或者情感危机,试着来做一下下面这个测试吧!

通常我会根据你们的情感状态,以及你对TA客观的定向描述,通过我擅长的很多人格与性格分析的方式,推理出对方目前的心理想法,对方没有跟你表现出来的真实需求,以及对方真实的性格是什么,帮助你更好的维护长期亲密关系。

1、讲话的习惯,语气,例如声调,语速,以及讲话逻辑\\发散程度。

2、TA对你你通常是强势的还是依赖的?

3、你通常是怀疑的还是信任的 ?

4、TA对你通常是给予自由的还是掌控之中的?

5、TA的爱好与癖好 。

6、TA在面对敌对情况的反应比如发生冲突的时候。或者生气时候的神态,反应,动作。

7、TA和父母的关系状态。以及父母的性格。

8、你们通常吵架的原因? 例如 : 情绪问题/ 客观矛盾本身/冷暴力/外因 (父母反对异地等)

9、TA喜欢看的书电影的类型。

10、一些特殊的小动作。比如说说话的时候爱转眼珠 等。

11、花钱消费的习惯。对于金钱地位的概念。

12、距离描述下热恋前15个月TA对你的依赖程度。

13、TA平时的闲暇时间的安排。

14、TA朋友的性格。

15、TA工作上遭遇麻烦的处理方式。

16、TA有没有讲述过他成长过程里的一些耿耿于怀的事?

17、TA最讨厌的事情 。

18、出去旅游之前TA会做计划吗?

19、通常谁会先跟谁争吵。

20、TA穿衣打扮的风格

21、TA情绪波动的频率。

22、你认为最符合TA情感基调的三个词是什么?

A.安全感

B.控制欲

C.占有欲

D.认同感

E.默契感

F.归属感

23、你们二人谁的恋爱状态更像“猫” ?

这是描述你的挽回对象的,不要主观评价,尽量客观描述。

我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

三.挽回彻底死心的前男友:他离开还能再回来吗?我是雨宸 ,一枚婚恋情感咨询师,专注于解决你的情感难题。咨询可以直接在文章底部留言,我会一一解答。

根据我长期分析各种感情问题的经验来看,我觉得很多人,尤其是女生,在分手的时候根本搞不清对方的情绪状态,搞不懂对方是“假性分手”还是“真性分手”,更有甚者,愣是把对方的假性分手,硬生生“作”成了真性分手。

假性分手其实更多是情绪冲动下的产物,当然也有一些挽回上需要注意的关键点,咱们暂且不表,今天主要想跟大家聊聊真性分手,也就是我们常说的男生说对你彻底死心了,在这种情况下,你要怎么做,才能挽回对方。

首先你要清楚,什么样的分手状态,预示着男生已经对你“彻底死心”了呢?

1)男生在分手时表现得极其理性果断,语气越平静,代表他对你的感情越冷漠

2)双方在分手之前发生过多次争吵,对方已经伤痕累累,不再有之前的热情期待

3).男生删除拉黑了你所有的联系方式,不想再关注和你有关的任何动态

4)在你们共同的好友圈或者社交平台公开分手事实,对方已经铁了心做好了不再回头的打算

很多被分手的女生遇到以上四种状况的时候都会情绪崩溃、自乱阵脚,觉得这段感情已经毫无复合的可能性了,但是我想告诉大家的是,根据我多年的从业经验来讲,只要掌握了正确的处理方式,复合的可能性其实还是非常大的。

下面我讲一个我曾经遇到的案例,帮助大家更加准确的找到正确的挽回方式(以下内容优质且长,希望大家有一点耐心把它看完,有耐心,是你挽回感情的第一步哦~同时欢迎大家在评论区留言,跟我交流你的想法和意见~)

晓茹和男友最开始是在朋友的婚礼上认识的,两个人交往了不到一年,男友以“不合适”为由提出了分手。这是晓茹人生中第一次经历“被分手”,觉得自己的精神世界崩塌了,天天吃不好饭、睡不好觉,上班也没心思工作。

晓茹觉得自己为这段感情投入了很多,一方面觉得不甘心就这样分手,一方面又觉得男友深深地伤害了自己,所以她自己的情绪也反复无常的,今天给对方打电话求复合,明天又发短信臭骂对方是渣男,欺骗了自己的感情,不到半个月,男方就把晓茹所有的联系方式都拉黑了。

导师点评:你的“强情感需求”,与对方的“无需求分手”形成了明显对立

首先,我们把彻底死心的分手,命名为“无需求分手”。一般这种分手状态下的男生,情绪并不会产生极大的波动,这是为什么呢?因为此时此刻,他的内心对现在的你和你们的这段感情没有太大的需求和依赖。这个时候如果你一味的宣泄你的强需求感,也就是我们常见的苦苦哀求啊、死缠烂打啊,只会从对方那里收获到无情和冷漠。

因为你的感性和他的理性完全处于两个对立面,他现在需要的不是你的在乎和你表现出来的爱意,他更想要的是一段个人空间来自我消化和处理你们之间的感情问题。这也就引出了挽回的第一步:调整焦虑心态,解剖分手本质。

这个时候你最应该搞清楚的一个问题,应该是:对方为什么想要离开你?其实答案并不难,只是你一直放任情绪宣泄,而忽略和逃避这个本质问题罢了。说白了,就是因为你身上已经没有吸引对方的那股磁场了,对方看不到你的价值,无法对你提起兴趣和进一步发展的动力了。

就像晓茹在感情中一直处于高投资高付出状态,首先就已经破坏掉了两性关系中的平衡。心理学上有一个效应“凡勃仑效应”,是指消费者对一种商品需求的程度因其标价较高反而增加,也即商品价格定得越高,反而越能得到消费者的青睐,所以才说“同样的款式和衣服,打折的时候没人买,涨价的时候都纷纷来抢”。

感情中也是一样,说个最简单的,很多人姑娘条件很好也很优秀,随着对自己的男友越来越好,男友反倒是越来越不爱自己甚至出轨。为什么啊,不是有句歌词么“得不到的永远在骚动”,越是得不到的,他越想要,越是能够轻易拥有的,他越不珍惜。

其次就是晓茹分手后情绪上的反复无常,给对方施加了过多的心理压力,爱情本该是一件轻松快乐的事情,你的负能量让对方难以跟你正常交流和沟通,对方又怎么可能会愿意跟你复合呢?

下面是我针对类似的感情问题,给出的几点挽回方案:

1. 直面分手事实,跳出恶性循环

只要分手之后你的情绪能够得到有效控制,不会再鲁莽的释放强度焦虑和负面情绪了,这个时候你的挽回基本上就已经成功了50%了!我想让你们明白的是,每一段复合都少不了正面积极的情绪作为感情奠基。

下面来说一个很多女生困扰的问题,也是造成其情绪波动比较大的问题:男人分手后遇到了新欢怎么办?先给大家看一下正常的分手过程恶性循环图

看明白了吗?分手需求=个人空间+调整状态,分手需求≠新欢+第三者!

大部分男人离开你根本就不是因为不爱或者变心,而是他们极度需要从这段已经毫无吸引力的感情中脱身,所以说解铃还须系铃人,只要你能跳脱出恶性循环,复合的几率是非常大的。

2. 释放信号,降维关系,挽回的窗口由你打开

“我到底应该怎么做才能让对方注意到我的存在?”,这是很多女生在挽回过程中纠结的问题,我告诉你这种心理是大错特错的,在你不能带给对方新的吸引力,让男生对你刮目相看之前,所有的引人注意,都是自掘坟墓,只会引起他的排斥和反感,徒增挽回难度。

但是我不是让你彻底玩消失。再也不出现在对方面前了知道吗?你要做的是释放一个降温关系的信号,展现出你的低需求甚至是无需求,消除对方的戒备心和抵触心,为挽回复联打开一个合理的窗口。

比如你可以和对方这样说,“其实,我仔细的想了想我们两个人的关系。我发现做恋人不现实,我和你暂时也无法接受彼此。好在我现在已经放下了,你如果也能放下的话,我认为我们做一个保持距离的普通朋友就好,这一次我尊重你的选择。

其实,分手之后男生内心的排斥和恐惧主要来源于你们关系的不确定性。他不想再想恋爱时那样继续为你付出,也不想接受你分手之后提出的种种要求,所以说你发出的降维关系的信号,是迎合他的心理预期的,自然他也就不会反对。

3. 提升吸引力,强化闪光点,挽回需要升值你自己

上面我已经提到了,分手的根本原因就是因为你身上已经没有吸引他的点了,尤其是随着感情越往后发展,争吵和矛盾不断的发生,很大程度弱化了你身上的闪光点和曾经的吸引力,对方无法像曾经那样被你吸引产生爱意,所以对你的负面印象也就愈发加深。这也是为什么在挽回中,我常常会强调“二次吸引”的原因。

打个比方,假如一开始的时候,对方是被你大方温柔的外表所吸引,但是你们在一起时间长了,你变成了整天围着他团团转的“黄脸婆”,那么现在你要做的,就是去买两件新衣服,重拾化妆,把自己打扮的比以前更加光彩动人,这样你再出现在他面前,他能不觉得眼前一亮吗?

这里还要再给大家提示一些展示吸引的渠道,毕竟你的改变,需要让对方发现:

1)与共同好友达成共识,通过共同好友的朋友圈或消息传递让他得知你的改变。直接说显得刻意,这时候第三方的话语更具备权威性。

2)通过朋友圈微博或空间等形式展示自己,不过切记不要太频繁。因为真正放下的人是不会投入太多精力时间在朋友圈的。

3)利用日常偶遇来展示自己的外在改变,记住见面时眼神不要有太多情绪流露。对方没有主动打招呼的话,你做好自己的事就好。

4. 巧妙复联,让挽回实现“质的飞跃”

当你完成了以上的情绪控制、降维关系、提升自身吸引力之后,接下来,你就可以开展最后一步的达成复联了。这里你要注意的是,复联切忌太过刻意,开始的时候一定要将前戏铺垫好。

比如你可以选择对方擅长或是感兴趣的话题作为切入点,并同时提前发布在朋友圈,营造出你很需要的感觉。这样当对方收到你的复联话题时,才不会觉得你的突然联系带有太强的目的性。其次在话题打开后,尽量避开感情类话题,因为一开始联系的时候对方是对你有怀疑的,这个时候提感情会激发对方的戒备,打草惊蛇。

当聊天达到高潮或对方反馈不错时,就可以结束话题了,因为一开始联系不要透支太多的新鲜感,可以在结尾留下一个长期话题,引导对方逐渐将时间和精力投资到你的身上

举个最简单的例子啊,比如说对方对于电子产品颇为研究,那么你就可以用想要换手机这个话题作为切入点,首先提前发布在朋友圈,营造出一种你要换手机,但是却不懂内行、很纠结的感觉。然后找他复联,咨询手机相关事宜,切记不要聊别的,只谈手机,然后在聊天的过程中适度赞赏对方,比如“这你都懂,挺厉害的”,满足他的心理需求。换好手机后及时向对方道谢,可以尝试请他下次吃饭,营造见面机会。

你可以在复联中反复重复这个过程,逐渐消除对方的敏感,逐步拉近你们之间的距离。除此之外,你还可以利用挽回方法中试探进挪的一些小技巧,比如不经意间透露最近有人向你释放好感或是你觉得身边某个异性还不错等等,让他产生一定的紧迫感和危机感,即使是当初说着对你彻底死心的人,现在也依然会重新拜倒在你的石榴裙下哦~

小伙伴们如果有什么其它的想法或者意见,欢迎在评论区留言哦~

我是雨宸 ,一枚婚恋情感咨询师,专注于解决你的情感难题。咨询可以直接在文章底部留言,我会一一解答。

四.分手后成功挽回男友,怎么去挽回?

  分手后怎么去挽回?分手后成功挽回男友的方法有哪些?所有爱而不得的感情都是因为你不会引导。他不理我怎么办?他就是不和好怎么办?我联系不上他怎么办?他对我特别冷淡,还有办法吗?当感情出现问题,女人们总是第一时间想怎么办,怎么让感情恢复到以前的状态,却疏忽了听男人的想法。你可能说,我问过他心里怎么想的,可是他自己也不知道,更不会和我沟通,这种情况也是我的问题吗?感情的问题都不是一方的问题,但是女人在感情里的引导很重要。

  有时候你直接问男人为什么不会这样,心里在想什么,他对你只有敷衍,但是如果你先安抚了他的情绪,理解了他的状态,男人再怎么样也不会想着跟你分手,因为对于男人来说,一个很懂他的女人比一个很爱他的女人更让他不舍。

  一、分手后怎么去挽回

  分手挽回雷区

  如果说男生分手后最讨厌的前任排行,死缠烂打型的女生一定会排第一。因为男人很讨厌没有边界感的女人,你所有的死缠烂打在男人看来都是麻烦,他会觉得甩不掉你,更怕你继续打扰他的生活。

  其次你要知道,把你的死缠烂打收一收,换个方式保持联系,男人更容易接受。比如你可以说:我没有打扰你的想法,只是这段时间我真的很伤心,没有办法接受突然的分手,我还不能习惯每天都没有你的消息,所以,我们可以不可以暂时保持一段时间的联系,让我慢慢减少对你的依赖?当你有了一个合适的理由,男人会主动把你们之间的联系合理化。把纠缠变一种说法,让他更容易接受。

  在电视剧《女王乔安》里有一句台词叫:没有安全感,是全世界最普遍的妇科病。无论婚否,女生只要有了感情,就会害怕男人对自己会不会变心,感情会不会一直好下去。于是很多女生在恋爱的时候就会变着法子考验男人,在这类女生的心理有很多的“投资考核”。什么是女生的投资考核?

  就是女生要确定这个男人值不值得自己耗费青春赌一个和他的未来,这种考核一般都是女生把男人对自己的态度默默地“计分”,只要男人的分扣到了一定的数值,她们就会开始闹,想要通过自己的作闹,让男人意识到“你在我这里的分不多了”。

  分手以后男人对这样的女生多半会敬而远之,如果女生表露出挽回的意愿,只会把男人吓跑,因为没有安全感的女生分手后在男人的眼里,带来的情绪消耗太大了。所以,因为没有安全感、付出型女友、因为作而分手的感情,千万不要在挽回的时候暴露自己的需求感。如果说你的挽回已经触犯了他的一些禁忌,他对你的态度越来越冷了,你可以点击右侧绿色按钮#微信#添加我们的导师,在第一时间帮你稳住局面。

  大多数女生一旦被分手,第一反应就是道歉,从她向男生道歉的那一刻起,就已经开始处于被动的位置了。如果这个时候男人无动于衷,那么女生可能就会觉得“他已经不在乎我了”,这个时候,女生就会由开始的道歉,转为攻击对方。

  就是因为付出多,期望大,一旦分手脱离自己的预期,为了能让自己的投资有回报的可能,女生在分手后往往会选择继续投资对方。又因为在感情里付出太多了,女生在挽回的时候可能会过于急功近利,对于男人的压迫感也就越强,那么他逃离地就越快。不懂合理处理冲突是女生分手后成为被动方的主要原因。

  二、分手后成功挽回男友的正确方法

  (1)打破陈旧印象

  可能有人会问,我一直都很依赖我男朋友,一直也是我付出比较多,又没有安全感。现在分手了,应该很难挽回吧?实际上,感情里的高位者反而是依赖性更强的一方。看似在感情里的高位者,在分手之后心态波动会更大,对于对方的变化也更难接受,在这个时候挽回就是玩心理战。

  对方已经不会有回应了,就不要再做无用功了,尽快走出分手的状态,把自己的生活丰富起来,朋友圈可以发一些比较小资的动态,只有脱离他的预期,他才会觉得你的改变让他错过了一个好对象,打破他对你的固有认知,动摇他分手的决心,是挽回高位者的第一步。

  就像我之前接到的一个学员,在男友认为他们不合适提出分手后,她立马就在我的建议下对自己的形象和穿衣风格进行了一次大改变,因为知道男友在分手前就想去法国,她就跑到法国旅行了一圈,每天都在朋友圈发法国的一些风景,之后对方在一次晚上的时候主动联系了她。你看,其实男人没有那么复杂,当他看到你活成了他想要的样子,自然会心痒难耐,主动找你。

  (2)弱化前女友身份

  很多女生分手的时候,男人都会说“你很好,但是我们不合适……”这句话的潜台词其实就是你这个人太无趣了!在一起时间久了,彼此之间的神秘感没有了,话题也没有刚在一起时那么多,那么在挽回的时候你和他说话时传达给他的感觉很重要。

  首先你要保持礼貌和距离,不能让他有那种熟悉的感觉,一个曾经熟悉的人突然间说话的感觉变了,会让男人多少有点不舒服,打破你们之间的舒适区,你才会给他一种不一样的感觉,让他摸不透,自然你就会赚足他的注意力了。

  其次在和他聊天的时候你不要觉得自己是他的前女友,不要觉得你自己有多了解他,你要记住,只有不了解你的前男友,你才不会把你的惯性思维带入到你们聊天里。

  (3)控制情绪,塑造独立个性

  男人最欣赏的女人是遇到任何事都能咬定自己目标的那种,要挽回前任的第一件事必须要让对方看到自己的价值,对于没有投资价值的女人,分手对男人来说是一个新的开始。要挽回他们,就一定要知道他们的思维模式有一个不变的定量——伴侣的社会价值。

  女生在分手后可以在有意地把你的朋友圈换一个风格,比如你以前发的朋友圈都是很丧,经常发泄对生活的不满,那么你在挽回他的时候就可以经常发一些正能量的朋友圈,包括你说话的风格,也可以有所改变。

  很多女生因为恋爱的时候没有安全感,导致容易侵犯对方的边界,那么在挽回的时候可以冷淡一点。聊天的话题也是仅限于彼此的一些爱好,不会打听任何有关对方生活的情况,保持一个礼貌的距离,能降低对方的防备心。

  有的男人,要主动撩回,但是挽回他们的关键一步一定是要他们自己主动,他们有自己的时间线,最讨厌的就是被别人控制自己的节奏。所以复合这件事,还是交给他们吧。其实分手后男人也会有情绪,只不过他们懂地自我排解,所以会给女生一种没有情绪的假象,但其实他们在分手后也会很不习惯,没有你的夜晚,他们的内心深处也会反复思考,离开你是不是太残忍了,但如果你白天的时候经常做一些让他们很烦的事,他们又会立马变回绝情的样子。所以女生挽回前任真的就是看你分手后能有多大的决心和能量去挽回这个男人。分手后怎么去挽回?分手后成功挽回男友的方法你都掌握了吗?

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