建议女孩子，多喝6款冬日甜汤，滋润养颜又暖身，手暖脚暖好过冬

大家好，这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。进入冬天，女孩子最怕的就是手脚冰凉，晚上盖子棉被，睡了好久手脚都不暖和。今天香姐分享6款冬日甜汤，建议女孩子在冬天一定要多喝，不仅可以滋润养颜，还可以暖身暖胃，手脚暖和才能安稳舒服度过寒冷的冬天。

银耳酒酿圆子准备食材：银耳，酒酿，南瓜，糯米粉，桂花，冰糖，枸杞。

做法步骤：南瓜去皮后切成小块，水开上锅蒸熟，然后捣成泥。

再加入适量糯米粉，先搅拌成面絮，再揉成团，然后搓成小丸子。

银耳泡发后清洗干净，再切碎放入锅中，加入清水煮半个小时，煮出胶质后再放入南瓜丸子、冰糖、枸杞和酒酿，再次盖上盖子焖煮2分钟。

煮好之后，盛出来放入碗中，再撒上点桂花装饰即可。

苹果百合银耳汤准备食材：苹果，百合，银耳，红枣，枸杞，冰糖。

做法步骤：苹果去皮切成小块，银耳泡发后洗干净再剪碎，红枣洗净后去核。

将苹果、百合、银耳和红枣都放入锅中，再放入适量清水，水煮开后再继续煮半个小时。

接着再放入冰糖和枸杞，继续煮十分钟即可出锅开吃。

酒酿鸡蛋玉米汤准备食材：鸡蛋，酒酿，玉米粒，小圆子，枸杞，淀粉。

做法步骤：起锅烧水，水开后放入小圆子和玉米粒，煮至小圆子浮起来，就可以倒入一点水淀粉勾芡。

煮开后，淋入鸡蛋液，再继续煮2分钟左右即可出锅。

红糖玫瑰波波准备食材：木薯粉100克，开水85克，红糖，玫瑰花瓣，酒酿，枸杞。

做法步骤：将木薯粉和玫瑰花瓣放入碗中，加入开水搅拌成絮状，再揉成光滑的面团，最后搓成小丸子。

起锅烧水，水开后放入小丸子煮，煮至浮起来煮熟，再捞起来过一遍凉水，玫瑰波波就做好了。

锅中再放入适量清水，放入红糖和枸杞子，煮开后放入酒酿和玫瑰波波，煮开即可出锅。

牛奶银耳汤准备食材：牛奶，银耳，枸杞，冰糖，红枣。

做法步骤：银耳泡发后剪碎，红枣清洗干净去核切成片。

将银耳放入锅中，加入适量清水，煮开后用筷子快速搅拌几圈，就可以很快出胶了。

接着放入红枣和冰糖，继续小火煮10分钟，再加入枸杞煮2分钟。

时间到，关火倒入牛奶搅拌均匀即可。

南瓜炖奶准备食材：南瓜，牛奶，红枣，枸杞，冰糖。

做法步骤：南瓜去皮够切成小块，红枣洗干净后去核。

将南瓜和红枣都放入锅中，加入适量清水，煮开后继续煮半个小时。

接着再放入冰糖和枸杞，继续煮3分钟左右。

然后放入牛奶煮开即可。

清甜好喝，细腻又顺滑，冬天多喝，可以滋润养颜又暖身。