减肥绿茶,减肥茶真的管用吗

1每天喝绿茶能够帮助减肥，但是想通过喝绿茶来减肥是相对困难的，因为绿茶的减肥效果并不是很明显绿茶中含有的茶多酚与茶素和维生素c，能够有效的。不过绿茶对减肥只有辅助作用，只有运动配合，控制食欲，才能达到更好的瘦身效果绿茶中的芳香族化合物有溶解脂肪防止脂肪堆积的功效绿茶中。