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鸡肉蛋白质

健康养生港更新时间:发布时间:

用材:鸡肉500g、香油30g、生姜片4片、冰糖10g、酒酿400g、葱花5g、盐2g、生抽10g。锅倒进香油,锅中烧开后,添加生姜片,小火煸出香味。鸡肉入锅,蒸炒至表层掉色近焦。

添加生抽、冰糖,翻炒至冰糖溶化,添加酒酿和盐,盖上盖,烧沸,转小火炖20~30min。

打开表盖,洒下葱花,翻炒一下就可以出锅了。

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