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蛋白质保健品的优点有哪些?

正常人都可以由普通食物取得足够的蛋白质。不需要吃蛋白质保健品的。

蛋白类保健品没有任何有点,可能还有害。几乎所有食物里都有蛋白质,植物性食物有不完全蛋白质,动物性食物里有完全蛋白质,没有必要花大价钱买蛋白类保健品。有些商家为了让食用者很快出现“效果”。就往产品里偷加激素、重金属的东西。

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