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腰椎间盘突出手术后多久恢复

  腰椎间盘突出手术根据病情严重程度包括开放手术和微创手术,术后的恢复时间与手术方式有关。腰椎间盘突出开放性大手术创口较大,将髓核摘除,同时进行固定融合,术后恢复时间较长,需术后康复4-6周,愈合较好者可佩戴腰围下地活动,休养3个月左右可以恢复;

  微创手术损伤较小,不破坏腰椎骨性稳定结构,术后当天即可佩戴腰围或支具下地活动,1周左右出院,2-3周即可恢复,也存在术后复发等风险,因此手术方式选择根据具体情况决定。

  患者术后需注意合理饮食,保证大便通畅,避免受凉引起咳嗽,3个月内应避免剧烈活动,可在专家指导下进行康复训练,训练方式包括屈腰活动、退步走、仰卧屈腿、仰卧蹬车、五点支撑、仰卧起坐等。

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