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食道癌术后康复期锻炼要注意

  食道癌在术后康复期常做锻炼可以加快代谢,使身体细胞更加的活跃,心情也一样的放松起来。但一定要注意量力而行。

  术后活动分床上活动和离床活动。

  术后前两日以床上活动为主,包括坐起、拍背、上下肢活动等。活动时应注意保护输液等各种管路以免脱落,并注意保持管道通畅。

  术后第三天即可下床活动,不仅可以增加肺活量,保持气管通畅,减少肺部并发症;同时有利于促进血液循环,防止静脉血栓的形成,促进肠胃肠功能恢复。应消除患者顾虑,早期活动不会影响伤口愈合,更不会引起伤口裂开。

  食道癌术后早期下床活动好处多多,不仅可以改善呼吸循环功能,预防肺部感染、肺不张及血栓形成等并发症,而且还可增进食欲,早日恢复胃肠功能。

  活动时一定要事先做好防护措施,如固定好身上各种管路,一旦有头晕、心慌、气短等不适症状,及时上床休息,严重时尽快通知医护人员。术后前三天患者可在他人帮助下在床旁站立、原地踏步、绕床步行,之后逐渐增加活动范围及活动量。患者出院后短期内不宜进行高强度运动,如打球、游泳、登山等,应先从跳慢舞、散步、打太极拳等开始,逐渐增加运动量。循序渐进,以个人身体恢复情况而定。

  食道癌康复期应嘱患者戒烟、戒酒,进行适当的活动,注意营养饮食的调配,避免进刺激性强的食物,注意保持口腔卫生,饭后予漱口,注意定期复查。

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