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刮痧瘦腿方向是从上往下还是从下往上?

刮痧是一种非常不错的减肥方式,瘦腿同样需要刮痧,我们来介绍一下刮痧瘦腿的方向应该是怎样。

操作方法

腿为什么会长肉,原因是因为腿上的胆经排毒不畅通导致的,刮痧可以非常有效地让腿上的经络畅通,是非常好的瘦腿方式。

刮痧的方向其实不是非常重要,但是对于刚刚开始接触刮痧的人来说,最好的方向是从上往下刮,无论大腿内侧还是外侧,都是这样的。

初次刮痧,注意不要太用力,时间不要太长,刮痧是一项需要长期坚持的工作,所以刚开始每次不要过度。

但是,如果你的腿有静脉曲张或者水肿的情况,刮痧就应该是从下往上刮,这样的方向可以让腿部的血液快速回流。

所以不同的情况,刮痧的方向是不同的,我们按照不同的情况,用不同的方法刮痧就可以了。

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