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24节气春分要如何养生

韭菜春分前后的天气冷暖不一,需要保养阳气,韭菜就是人们保证阳气最佳选择。

芹菜芹菜芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血食用。

菠萝菠萝含有大量所有人体所需的维生素,帮助我们有效帮助消化吸收。

春笋春分养生一定要吃春笋,春笋笋体肥厚,美味爽口,营养也是非常丰富。

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