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宝宝辅食添加时间表

出生1-3个月的宝宝应该适量补充维生素D、维生素C以及鱼肝油。此时期的宝宝是不能添加其他辅食的,因为宝宝的消化功能还不健全,也没有笑话其他食物酶。

出生4-6个月的宝宝,可以试探性的添加蛋黄、米糊、和鱼泥,(试探性是指添加少量辅食,观察宝宝有无不适)如若任何不适,则可以开始添加辅食,但一定要注意循序渐进、从少到多、从稀到稠、从粗到细、从一种到多种,若宝宝出现消化不良的表现则暂时停止添加辅食。(一般来说,6个月的宝宝唾液中已经有了一种名叫唾液淀粉酶的消化酶,已经可以消化淀粉类的食物了,但是仍应适量。)

出生7-9个月的宝宝,可以添加粥、烂面、饼干、全蛋(蛋清和蛋黄均可进食)、肝泥、肉末等末状食物,因为该时期的宝宝已经开始长乳牙了,进食末装食物可以促进牙齿的生长。

出生10-12个月的宝宝可以添加比较浓稠一点的粥、软一点的米饭、面条、馒头基本都是OK的。

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