黄豆花生猪脚汤

黄豆花生猪脚汤

清热利湿 养气补血 预防高血压 美容护发 促进骨骼发育

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖、便秘】者。

  • 禁忌人群:

    【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。

黄豆花生猪脚汤 所需材料

  • 新鲜猪脚一只
  • 黄豆适量
  • 花生适量
  • 桂皮两小片
  • 红枣四个
  • 枸杞适量
  • 生姜适量
  • 适量
  • 料酒适量

黄豆花生猪脚汤 做法步骤详解

黄豆花生猪脚汤1

猪脚洗净切块

黄豆花生猪脚汤2

花生黄豆洗净装盘(黄豆提前泡四十分钟)

黄豆花生猪脚汤3

枸杞红枣贵皮生八角姜洗净装盘备用

黄豆花生猪脚汤4

烧锅热水把猪脚加点料酒煮一煮去血泡沫

黄豆花生猪脚汤5

将煮好的猪脚和所有材料放入锅中(枸杞除外)

黄豆花生猪脚汤6

一次性加入足够的水就可以开煮了

黄豆花生猪脚汤7

煮好后放入枸杞盐调味

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