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立夏5月吃什么水果

5月到了立夏的时节,天气越来越炎热,而5月又是水果纷纷上市的季节,那么在这个时期吃什么水果比较好呢?下面就让我们一起来认识一下。

西瓜。夏天那么热,吃西瓜是最好的选择了。西瓜能解暑,还可以利尿,还助消化,实在是比较好的选择。

樱桃。夏季吃樱桃也是非常好的,它的营养价值非常的高,不仅含铁量多,而且维生素A的含量也非常高,更重要的一点是很美味。因此,立夏吃樱桃很配哟。

杨梅。这个时节是杨梅上市的最佳时期,在炎炎夏日吃点杨梅,可以生津止渴,还能去除体内的恶气,让人的五脏六腑都变得舒服起来。

枇杷。立夏时间吃枇杷,也是很合适的。夏季人们容易因为高温天气而感觉到燥咳,这个时候吃点枇杷润肺止咳,再好不过了。

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