文章导读

番茄是我们日常生活既能够作为新鲜水果又可以作为蔬菜水果的一种食品,它的营养成分是十分高的,吃起來口味是发酸,里边带有的维他命C成分非常足,针对一些口腔层面出現溃疡的病人而言,吃一颗番茄可以缓解口腔溃疡的病况,还可以治腹泻,那麼吃西红柿可以去火吗?

柿子饼是降火的,能够清热解毒止咳化痰。

吃些柿子饼对身体健康是很有利的。中医学觉得其甘寒微涩,归肺肠胃小肠经。具备清肺润肺、清热解毒生津止渴、涩肠止痢、健脾胃益胃,生津解渴肠、散血活血等多种多样作用。带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素b2、维他命等营养元素。

鲜柿生吃可治疗肺热燥咳、咯血、痔疮流血;鲜柿捣碎取汁,温开水冲服,可治甲状腺肿;未熟鲜柿250克,剁碎取汁,开水冲服,可医治胃热伤阴之烦渴口干舌燥。

柿子饼味甘,性温,具备润肺止咳、涩肠、活血等作用。柿子饼烧碳存性,和蜜为丸,开水吞服,能冶疗咳嗽有痰及产后出血过多。

吃柿子的常见问题

1、不必与含高蛋白食物的蟹、鱼、虾等食品一起吃

中医药学中,大闸蟹与柿子饼都属凉性食物,因此不可以同食。从现代科学的视角看来,含高蛋白食物的蟹、鱼、虾在单宁酸的功效下,很易凝结成块,即胃柿石。

2、糖尿病患者勿食

柿子饼因其含10.8%的糖原,且大多数是简易的双糖和单糖(绵白糖、葡萄糖、葡萄糖即属该类),因而吃后很易被消化吸收,使血糖升高。针对糖尿病患者来讲,尤其是血糖控制不佳者也是危害的。

3、掌握分寸

柿子饼中的单宁酸能与食材中的钙、锌、镁、铁等矿物产生不可以被身体消化吸收的化合物,使这种营养元素不可以被运用,因此多吃柿子非常容易造成 这种矿物欠缺。

又由于柿子饼中含糖量较多,因此大家吃柿子比吃一样总数的苹果、梨子更有饱腹感,进而会影响胃口,并降低主食的摄取。一般觉得,没有空肚的状况下,每一次吃柿子不超过200克为宜。

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