紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤

减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤 所需材料

  • 西红柿一个
  • 紫菜少量
  • 鸡蛋一个
  • 虾皮10克
  • 适量
  • 适量
  • 香葱一根
  • 胡椒粉适量

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤 做法步骤详解

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤1

西红柿和香葱洗净

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤2

把西红柿切十字刀

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤3

放到开水里面烫上一分钟

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤4

撕去皮

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤5

葱切碎,西红柿切小块

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤6

紫菜虾皮洗净

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤7

锅中放油,油烧热放入西红柿炒岀汁

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤8

岀汁后加两小碗清水,烧开

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤9

利用烧水的时候,把鸡蛋打散

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤10

水烧开后倒入鸡蛋,先不要动,等鸡蛋凝固后放入紫菜,

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤11

鸡蛋再次煮开后放入盐,胡椒粉,虾皮和葱花岀锅

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