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甜食吃多了真的会长痘吗(甜食吃多了真的会老吗)

问题:甜食吃多了真的会长痘吗

糖分摄入过多是很容易引起内分泌紊乱从而导致痘痘增多的。皮肤不好的人,经常大量摄入过多的糖分,肯定会加重痘痘的发生。对于天生皮肤好的人,糖分摄入过多也会增加长痘的风险,所以平常都应该少吃含糖量过高的食物。

无论是容易长痘痘的人还是普通人,吃太多糖都会导致痘痘增多,要少吃含糖量过高的食物。

经常喝奶茶、吃甜食的人喜欢长痘。经常长痘的人还是要适量吃甜点,也要少吃油炸辛辣的食物,饮食清淡些对皮肤比较好。

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