白萝卜炖排骨

白萝卜炖排骨

有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

白萝卜炖排骨 所需材料

  • 白萝卜半个
  • 排骨500克
  • 适量
  • 姜片适量
  • 大料适量

白萝卜炖排骨 做法步骤详解

白萝卜炖排骨1

准备好食材,萝卜切块

白萝卜炖排骨2

先把排骨绰水捞出来,洗净

白萝卜炖排骨3

锅中一次倒足水,下排骨,葱姜大料,大火煮开,小火慢炖,待排骨煮熟,放入萝卜块

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