健康养生港

挽救感情的方法(怎样挽救变淡的感情)

一.如何挽救一段没有信任的关系如何挽救一段没有信任的关系:基本原则如何在一段关系中建立信任一切都很顺利,为什么我仍然有信任问题?

不可思议的事情发生了:你们的关系因为严重的信任缺失而被破坏了。你发现你的伴侣在撒谎,隐藏了一个可怕的秘密,甚至是欺骗。但是,你并没有简单地放弃,而是想让事情顺利进行。

你们已经讨论过了,重申了你们对彼此的爱,你们愿意尝试把这件事抛在脑后。但是,当然,有一个很大的问题:你们的信任已经被打破,感觉无法继续前进。

你可以爱一个人,但不信任他们,这是一个痛苦的和令人疲惫的状态。这会让你觉得分手是不可避免的。如果这听起来像你现在的处境,你可能想知道如何挽救一段没有信任的关系。事实上,你甚至可能在想这到底有没有可能!

那么,你来对地方了。作为一个情感专家,我已经看到很多情侣把他们的关系从悬崖边上拉回来,我可以自信地告诉你,信任缺失不一定意味着结束。

然而,重新获得信任需要大量的时间和努力。如果你们都愿意付出努力,你们可以重建你们的关系,使之比以前更加牢固。

我想分享一些我在这个过程中的经验,这就是为什么在今天的文章中,我将谈论一些久经考验的方法,一旦信任被破坏,你可以用来修复你们的关系。

如何挽救一段没有信任的关系:基本原则

?

?在做任何事情之前,最重要的是要明白,如果没有信任,你们的关系是不会有结果的。我当然不是说你应该放弃,相反,我是想把你的注意力集中在眼前的工作上:重建信任。

我提到这一点是因为当信任在一段关系中被打破时,可能会感觉它永远不会回来了。伤害太大,无法想象有一天我们愿意与我们的伴侣脆弱和敞开心扉。

这就是为什么,如果我们想待在一起,我们可以很容易地欺骗自己,认为我们的任务是学习如何与新的现状相处。然而,这并不是学习如何永远带着这种感觉生活!

不可避免的是,缺乏信任会侵蚀关系的基础,导致它迟早会倒塌。

你和你的伴侣都需要有一个明确的认识,即目标是在你们的关系中重建信任,然后为实现这一目标投入必要的努力。

棘手的部分来了:信任不可能简单地凭空变出来的。

如何在一段关系中建立信任

那么,你如何才能与你的伴侣重建信任?或者你应该把信任看作是其他行为的副产品,而不是你可以直接控制的东西,这会对你很有帮助。我的意思是:如果我们在我们的关系的每一个方面都投入了持续的努力,信任最终会到来。

然而,即使如此,它也会按照自己的时间表慢慢到来。

如果我们没有耐心,或者对未来展望?得?太远,我们就会自寻烦恼。我们的工作是在我们的关系中日复一日地投入工作,最终我们会注意到信任的存在,一旦它已经存在了。所以,说了这么多,让我们来看看一些我们可以做的事情,以使信任回到关系中。

慢慢来:学习如何再次信任

如果你在你们的关系中遭受了信任的破坏,事后感到与你的伴侣疏远是很自然的。这可能看起来有悖常理,但不要与这种感觉作斗争!

慢慢来,虽然会让你不舒服,但不要给自己施加压力,让它自己简单地回到事情的轨道上。

你需要让自己简单地体验你的感觉,并将注意力放在每天的工作上。享受你将拥有的美好时刻,不要与糟糕的时刻抗争。

然而,这个建议绝不是说要被动或简单地接受新的现实! 要想重获信任,放慢速度实际上有两个非常重要的作用。

首先,缺乏压力是重新获得信任的关键因素之一。当信任被扼杀时,它就无法成长,如果有压力要重新联系并让一切立即恢复正常,你可以打赌,看看信任会不会神奇地重新出现。

从破坏信任所造成的伤害中解脱出来需要时间,这需要先发生,然后才能在你们的关系中重新建立信任。对抗你的感觉只会延长这个过程,并导致更大的问题。

想象一下,你正在建造一座房子,并记住一句老话:\”快就是慢,慢就是快\”。如果你慢下来,把事情做好,很快你就会建立起一个坚固的家。如果你急于求成,你就会在未来的几年里努力保持它不倒塌。

第二个为什么现在要慢慢来的原因是,通过这样做,你给自己一个机会来评估你们关系中的根本问题。很明显,如果存在背叛信任的行为,那么在基础层面上一定有问题。

现在是这些问题充分展示的时候,尽管需要一些努力和思考才能真正清楚地看到它们。这样做并不愉快,但不要回避思考什么地方出了问题,也不要急于求成!

重要的是要花时间去思考。如果你想解决这些问题,花时间准确了解问题所在是很重要的。匆忙回到事情中,你有可能掩盖一些可能导致信任破裂的危险信号。

归根结底,你需要花时间去弄清楚如何改善你们的关系,而不是仅仅因为你希望它再次完美运作。因为如果你不能采取任何措施来解决问题,那么发现问题就毫无意义,为此,你将需要一个真正重要的工具:沟通。

沟通:重建信任的关键

沟通对于重建信任至关重要,原因有几个,但其中最重要的一个原因是:信任问题,甚至是代表你的伴侣的行为导致了信任问题,往往源于一段关系中长期没有解决的根本问题,只是因为双方没有讨论清楚。

随着时间的推移,这些未说出口的问题会对你们的关系产生腐蚀性的影响,你们会逐渐疏远,把彼此排斥在外。

很多时候,当我和我的客户讨论破坏信任的问题时,很明显,真正破坏信任的行为只是冰山一角!在表面之下,关系正在遭受破坏。从表面上看,这段关系正遭受着一种情感上的分离,这种分离来自双方的隔阂,而这仅仅是因为他们没有很?好地?沟通。

关于沟通的棘手之处在于,大多数人认为他们天生就知道如何做。\”我知道怎样说话,所以我知道如何沟通\”,这就是这种心态的总结。

然而,沟通是一种我们必须培养的技能,即使我们知道它在理论上如何运作。

想想看,这就像驾驶汽车。我们都知道它是如何工作的:有一个方向盘,一个油门踏板,和一个刹车。但是,如果我们想在不撞车的情况下到达任何地方,我们仍然必须实际去学习如何开车!

这就是为什么重建信任的一大部分工作都是努力学习如何与我们的伴侣正确沟通。学习如何以一种会被听到的方式表达自己,并学习如何倾听,对我们关系的健康发展至关重要。

知道你可以安全地说出你的想法,而你的伴侣也有同样的感觉,这是培养信任能在其中蓬勃发展的环境的最强有力的方法之一。如果你想解决任何导致信任消失的问题,这也是必须的。

当然,学习如何沟通,说起来容易做起来难。最重要的是努力。坚持尝试,即使是在困难的时候!

健康?的?沟通,特别是在长期没有沟通之后,往往会挖出很多埋藏在你们关系表面下的问题。你现在要做的是推进和解决这些问题,而不是视而不见。

随着时间的推移,你会发现你的沟通技能正在提高。

对自己诚实:没有信任,就没有未来

当你向前迈进时,一定要记住:信任是不可谈判的。试图重建一个没有信任的关系的一部分是给你的伴侣一个机会来赢回信任,但如果你容忍任何破坏你的信任的行为——无论多么微小!都不可能成功。

要维持这段关系,你必须为自己设定严格的界限。问题是,一旦事情改善了,我们就很容易和自己协商。毕竟,你爱你的伴侣,不想失去他们,所以一旦事情开始恢复正常,你就会想要忽略那些微小的危险信号。

抵抗这种冲动吧! 知道界限在哪里,有助于你发现并在问题出现时立即提出来。这样,你就可以和你的伴侣一起解决这些问题,或者心安理得地认为是时候继续前进了。

说到底,你必须知道,没有信任,你们的关系就没有希望。如果你的伴侣明知故犯,那么他们并没有试图赢回你的信任。你最好继续前进,寻找能够给予你应有尊重的人。

一切都很顺利,为什么我仍然有信任问题?

如果你仍然不确定如何再次信任你的伴侣,即使你们双方都付出了努力,而且事情似乎正在改善,感到沮丧和不安是完全可以理解的。

现实情况是,当?涉及到?信任时,回报并不总是在努力之后立即出现。你可能不得不等待很长一段时间,但当你想摆脱信任问题时,这种等待可能会感觉永无止境。

在这种情况下,如果你真的确定你已经解决了你们关系中的问题,我建议做最后一件事来帮助你克服缺乏信任的问题:看看你自己的不安全感。很多人都有未解决的不安全感,它很容易拖垮我们的关系。

当出现信任问题时,往往是觉得自己对伴侣不够好,导致我们担心当我们不在他们身边时,他们会找别人。当然,这不是一个理性的想法,但不安全感并不是一个理性的东西!

最简单的方法是,当你的想法和恐惧与现实不符时,就可以把不安全感确定为你信任问题的根源。当它在我们的头脑中旋转时,这些类型的想法有巨大的力量。但当我们通过谈论它们把它们带到公开场合时,往往会发现它们是荒谬的。

综上所述,让我们回顾一下当你想再次建立信任关系时需要牢记的主要事情。

1. 慢慢来。你不可能马上克服缺乏信任的问题,要专注于找出你们关系中的根本问题,然后找出该在哪里投入工作。在那之后,日复一日。

2. 沟通是修复关系的最有力工具。学习如何与对方沟通是必须的,通过这样做,你将能够解决首先导致这种情况的根本问题。

3. 设定界限,对自己诚实。没有信任,关系就没有未来。因此,如果你的伴侣在这个重建的过程中仍然破坏你的信任,那么现在是时候面对事实,继续前进了。

4. 面对你的不安全感。如果你和你的伴侣正在努力改善你们的关系,但你们的信任问题一点也没有改善,问问自己,你的不安全感是否阻碍了你。

最重要的是,请记住,虽然这并不容易,但有可能重建你们的关系,使其比以前更牢固。我知道你能做到,祝你一切顺利。

当你想知道如何挽救一段没有信任的关系时,可以跟菲儿聊聊。

?喜欢你刚刚读到的内容吗?我想知道你对它的看法。所以,在评论区留言吧。另外,记得在微信上搜索菲聊情感,关注菲儿,菲儿保证,菲儿会成为你美丽爱情生活的幸运符。

二.共情才是挽回的良剂,四步让你变成共情高手

他不理解她的委屈,她也不理解他的情绪;

他不理解她的忍耐。她不觉得他的困难。这无疑是世界上最绝望的婚姻状况之一。

出于这个原因,一些人沮丧地说,

世界上其实根本没有感同身受这回事,针不刺到别人身上,他们就不知道有多痛。

事实上,这句话有点过于悲观。

所谓移情就是移情。移情是一种可以获得的能力。

爱情很容易成长,但婚姻很难维持。如果你不能感同身受,花几分钟来学习。

接受对方的情绪

许多人在面对自己的伴侣时会感到茫然。

有些人会想:TA需要帮助,我必须帮助TA解决问题。

于是,他开始给对方提建议,但此时,对方往往忘恩负义。

因为当人们处于消极情绪时,很难面对和解决问题。

有些人在对方长时间忘恩负义后,就打开了冷漠模式。

TA会想:既然你忘恩负义,每次我好心安慰你,我会给你一些空间让你保持安静,以免有更多的矛盾。

更重要的是,它将直接否定对方的情绪:你为这样一件小事制造情绪,不要自找麻烦!

事实上,在这个时候,我们需要做的是显示我们的诚意,接受对方的情绪,

并告诉对方他的情绪是允许的。

例如,有一天,我丈夫和他的团队取得了成就,但其中一人去向领导索取荣誉,

并抢走了其他人的荣誉。我丈夫那天回家时非常生气和不高兴。

这时,我正在厨房做饭。当我听到他回来时,我没有像往常一样哼着歌叹息。

我知道他一定出了什么事。

于是我走到躺在沙发上的他跟前,问他:“亲爱的,我刚才听到你的叹息。我心情不好吗?”

此时,请注意。如果对方否认你的问题,不要继续问。

他可能需要一些空间,想说的时候就会说。

别以为这没用。事实上,我们的第一个目标已经实现了。

我们告诉对方,我们注意并允许TA的情绪。TA知道我们关心TA的感受,在我们心中有TA。

引导彼此分享

一个人的情绪一定是有原因的,有时是因为目前的某些事情,比如上面例子中的场景。

但有时是因为一些事情在记忆中引发了一些情绪和感觉,

比如想起一个过世的亲戚,或者对自己的状态有一些感觉,

比如朋友买了车和房子,而他们仍然很穷。

因此,我们的第二步是通过倾听对方的感受来了解对方情绪的原因,从而进一步支持TA。

当对方愿意与你分享他的感受时,你可以引导他说出。

例如,在上面的场景中,我将引导:发生了什么?你为什么生气?

此外,在听的时候注意不要打断,这样TA会感觉到你在真诚地接受。

事实上,在对方会谈之后,TA的情绪会慢慢好转,因为TA心里积累的一些东西已经释放了。

肯定对方情绪的逻辑

这是三个步骤中最关键的一个。如果这一步是错误的,以前的努力将是徒劳的。

许多人认为我们必须在这个时候肯定对方的行为。事实上,这是不可能的。

例如,在上面的例子中,如果我肯定我丈夫的高尚品格,

让他不知道如何在未来的工作中争取自己应有的利益,那不是为了他。

也有人觉得,当局者迷,我应该让他看到客观的事实。

比如上例中,我该说:老板那么忙,哪有时间替你们申冤,你应该主动去跟老板说。

这样说是客观的。但对方只会觉得你不理解TA,感到更难过。

因此,我应该确定的是他的情感逻辑。

被同事抢了功劳,是不是应该生气呢?

对我会对他

说,“你那么努力,可功劳都被那个邀功精抢了,所以你觉得不公平,感到很生气,是吗?”

事实上,找出彼此情感的逻辑是这一步最大的困难。

这要求我们认真倾听,提高总结能力。

启发

大多数人认为,如果他们真的想让对方做得好,他们应该为他提供解决方案。

那么这一步就是帮助对方解决问题。

只是我们不是相互灌输解决方案,而是鼓励彼此思考,让彼此自己思考解决方案。

第一步是激励对方从更多方面看待自己的问题。

我问:“你觉得邀功精为什么会得逞?”

他说:“我们都太低调了,邀功精平时经常在老板面前晃悠,老板对他印象不错。”

我继续启发:“你认为老板有时间看看你们每个人都做了些什么吗?”

“公司这么大,老板这么忙,当然这是不可能的,”他说

第二步是激励对方解决问题。

我引导他,“你怎么想的?”

他说:“我应该更加积极,为我应该争取的东西而奋斗。我通常在老板面前露面。”

我继续问他,“你打算怎么办?”

他说:“如果你再次获得荣誉,我就厚着脸皮揭发他。

我在会上报告时会准备得更好。当我见到我的老板时,我会热情地问候他。”

像这样,通过启发的方式既帮助TA解决了问题,

也让TA接收到了我们的爱意,共情就完成了。

在感情中,在所有疏远、冷漠和自理的言行背后都隐藏着一颗懒惰的心。

但是你不能在感情上懒惰。

一旦你懒惰了,那些猜疑、怀疑、指责和怨恨就会出现在舞台上,随时可能扼杀你的爱情。

在漫长相守的过程中,我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过,付出过,也妥协过,包容过。不忘初衷,希望文字可以帮到迷途中的你。

文章选自我的公众号,傅一情感说。

我是傅一,爱情太芜杂,我帮你整理。

三.情感专家忠告:出现婚姻危机,挽回婚姻前,先明白这五点

当夫妻之间感情触礁的时候,两个人通常会选择询问亲朋好友,毕竟大家都觉得当局者迷,旁观者清,从别人的角度更能够看清楚两个人之间存在的问题。

但是根据人际关系专家Mort Fertel的研究,这样的想法其实是错误的。

“普通人对别人的婚姻建议通常是有误的,虽然听起来可能不错,也有一定的意义,但是问题是,这些建议通常是没有作用的。”Mort Fertel在一封写给《赫芬顿邮报》的邮件中提到“协调一个濒临破碎的婚姻是非常棘手的,这个过程并不直观,你要小心,你遵循的方法可能得不到你想要的结果。”

这其中,最糟糕的做法是,横冲直撞、毫无顾忌的将想法直白的告诉对方。

“有时候,你表达方式不恰当的话,很容易伤害到对方”他说,“有人曾经问过我,难道自己不应该诚实的面对自己的感情吗?答案是否定的,你应该诚实的面对你的感情,但是如果你的诚实只会伤害到另一半。那么这不叫诚实,叫愚蠢。”

“更重要的是,”Mort Fertel说,“在挽回婚姻的过程中,不能只有口头言语,而是应该采取实际的行动。一万句话也抵不上一个行动。”

我们将Mort Fertel的理念整理成以下五点措施,希望能够对大家挽回婚姻有所帮助。

一、挽回婚姻,一个人也可以

大多数人认为,要想挽回爱情,需要在丈夫\\妻子的配合之下,一起解决其中的问题。事实上,婚姻不是探戈,遇到问题不一定要两个人共同时卷入,一个人的努力就可以很大程度上改变婚姻危机的苗头。

通常来说,努力的一方需要通过自身的改变刺激配偶,并在这个过程中潜移默化的缓和两个人的关系。

二、不要反复问自己不合时宜的问题

很多人问我这个的问题,我嫁对人了吗?这真是个愚蠢的问题。成功婚姻的关键不是有没有找到合适的人,而是在婚姻中学会去爱这个和你走入婚姻殿堂的人。

爱情并不是一个迷。你的行为,决定了你婚姻的结果。你不停的质疑婚姻,那么你表现出来的行为也是同样的。在婚姻中没有幸运,只有选择。

三、分居不会让两个人关系更亲密

在学生时代,你们可能一分别就是整整一个暑假,并且完全不会影响两个人之间的感情。但是对于婚姻来说,分居是致命的弱点,特别是对于感情出现裂痕的夫妻

分居会不断的加大两个人之间的距离,激化彼此的矛盾,疏远两个人之间曾经拥有的亲密感。”

四、不要老是谈论你们之间的问题

总是谈论同样的问题,而不采取实际行动,很容易让婚姻陷入泥沼。并且会产生争执以及各种负面的想法。人改变,婚姻才会改变。少说,多做,做了之后再说。

新的选择能够解决婚姻中的问题,而讨论不行。

五、不要将两个人的问题嚷嚷得人尽皆知

婚姻最重要的价值观之一就是隐私。将两个人的婚姻问题暴露在亲朋好友面前是非常不明智的选择,让家人或者朋友当你们的婚姻当做饭后谈资,可能会让对方更加愤怒,甚至不顾一切的想要离开这样对自己造成压力的环境。

这五点看起来是很简单的,想起来也是没有难度的,但是在执行的过程中,可能会碰到各种各样的障碍,坚持下去,情况总会变好的。

写在最后:因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样,出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量,我们提供的干货和一些成功的挽回案例,未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准,难免出现生搬硬套挽回失效的结果,特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试,否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性,问题也是,不能一概而论。

还是那句话,具体问题,具体分析。

#情感##挽回婚姻挽回爱情##情感##挽回婚姻挽回爱情#

@小洛洛洛洛洛洛@小洛洛洛洛洛洛@小洛洛洛洛洛洛

四.遇到情感危机就没办法在一起了?试着修复这段感情吧

想要有效的修复一段感情,以下几点看法可能会对你有所帮助

一、搞清楚对方在这段感情中需要的是什么,弄清楚对方的心理,是怎么想的,对方有什么期望。

二、要让对方对你产生依赖,并且要让对方知道(感觉到),TA想要的一切的一切只有你能满足。

我们不管做什么事情,本质上都都是想得到回报的,我们谈恋爱也一样,喜欢是一种感觉,并不实质性。而两个人在一起,对对方肯定是有一些特殊需求的,可能是物质需求,也可能是精神需求和心理需求。

当然,每个人的需求是不一样的,想要让对方爱上你,最根本的办法就是满足对方的需求和期望。

在感情上,每个人所期望的各有不同,但大家都会有这样一些共同的期望:追求爱情的完美、快乐、舒适,建立对美好生活的期待,并且有动力去完成对彼此的期待。

感情是一个人的,但爱情却是两个人的。大多数人都会有这样的想法:

凭什么只让我满足TA的需求呢?我也有需求啊,谁来足我的需求啊?为什么你要满足TA的需求呢?

我能理解到大家这种想法,但是我想说的是:既然你想要挽回这段感情,你就必须要为此做出让步,做出改变。这是一种策略也可以说是手段。

你要相信,这种让步只是暂时的,等TA爱上了你,那么你所为TA付出的一切都是值得的。届时你想要的回报也就随之而来了。

谁都想得到而不去付出,一切以自我为中心的,都是自私的。

大多数人都是这样,这也就解释了TA为什么要和你分手,就是因为TA所期望的既没有得到满足,和你在一起也不开心,所以分手是唯一的选择。解铃还需系铃人!当初你是怎么把TA弄丢的,现在就用同样的方式把TA找回来。

那么,挽回感情时具体应该如何去做呢?

1、不要索取情绪价值

情绪分两类,一类是负面情绪,一类是正面情绪。正面情绪能给人带来美好感受,而负面情绪就是让人产生消极、难过等坏情绪。———通过纠缠、道歉、下跪认错、承诺保证这样的方式去挽回对方,就是在向对方提供负面情绪,也就是你在索取对方的正面情绪,这样TA肯定会觉得很烦,就会应了那一句老话:太主动的太廉价。因为TA和你在一起不仅需求得不到满足,分手了还要承受你的情绪勒索!TA会躲避你、拒绝你,就不奇怪了。

分手之后如果想挽回TA,就不要再提供那些负面的情绪了!TA会躲着你不想见到你,那你就可以断联几天(两三天就好),让TA消化一下负面情绪,你也能自我冷静一下,当你再联系TA 的时候,切记不要暴露负面情绪,要用正面情绪回馈给TA,这样TA才不会有压力。

如果你曾经用过比如:死缠烂打、低价讨好的方式试图让对方回到你身边这些错误,那就已经给自己目前的情况增加了难度。但也并不是说这种情况就回天无力了,想要知道还能不能挽回,还是需要具体情况具体分析。

2、不要暴露过多的需求感

你绝对不能告诉TA你有多么离不开TA,离开TA你会怎么怎么样,多么着急复合,这些都是你对TA的需求。

【你知道在前任看来,需求感暴露过多的女人有多么可怕吗?真正能让男人心甘情愿付出的女人,一定是不会暴露过多需求感的,而是张弛有度、悄无声息德就把关系推进的女人。

在男人看来,需求感暴露越多的女人,就越是廉价,因为她们得不到爱,所以一旦碰到一个,就急于求成!】

反而那些看起来不急不慢的,身边不缺乏异性的,才能不慌不忙地精心挑选。所以,不要再暴露你的需求感了!尤其是挽回的初期阶段!!该疏远的时候疏远,该亲密联系的时候联系,始终保持好情绪、氛围和话题的平衡,这在挽回的初期非常重要。

3、爱情是两个人的

爱情是两个人的交换,不是一个人的付出。当爱情变成一个人的独角戏,它就失去了平衡,早晚会破碎。一边是女人付出太多,觉得是自己对男人还不够好,于是拼命地乞求和挽留。另一边是男人也看不到自己身上的错误,只会一个劲的道歉、承诺。

其实,这两种挽回方式只会把对方越推越远。

4、以对方喜欢的方式爱TA

不要一味以你觉得好的方式去付出争取,那不是TA想要的,而要以对方喜欢的方式去爱TA。你说的那些话可能TA根本不想听。有的人最喜欢的就是道歉,说一些自以为很真诚的话,只顾表达自己的情绪和需求,而不顾及对方真正需要的是什么,自己是感动了,但在对方看来是“道德绑架”。用自己喜欢的方式去爱TA,那不叫爱,那是自私和占有欲!

换句话说,要让TA离不开你,就让TA为你付出,使劲付出!想一想,如果你当初克服了很多困难,投入了很多时间、精力和金钱,好不容易才和TA在一起,你是不是会特别珍惜这段关系?毕竟…..都是钱啊….

即便在你们相处的过程中发现对方不是那么让你满意,两个人在一起也会闹很多矛盾,但是你也不会立刻就想分手,你对TA的容错率会很高,除非对方特别不珍惜你,你才会不屑一顾地分手。这就是没成本的底气!

所以,如果在分手之前,TA也为你付出过,那么在复合的过程中,在你有所改变的情况下,TA会顾念你们的旧情,从而增加挽回的概率,这是其他复合情况所不具备的优势。同样,在复合的过程中,你也可以引导TA为你付出。挽回并不只是挽回对方的心,更是挽回你自己;你争取的也不仅是对方的回头,而是自我价值的圆满和弥补遗憾的过程。

5、建立情感依赖和心理联结

复合之后的第一个阶段就是暧昧期,当然,暧昧只是表象;你们之所以会暧昧的根本原因是,你已经打开了TA的心房,让TA对你重新建立了期望和美好期待,所以TA才会愿意和你暧昧。要想做到这一点,需要你了解TA 的心理,知道TA在什么情况下最需要什么,然后你去满足TA。当然,这一点难度是挺大的。你可以从小事入手,多观察TA的社交动态,琢磨TA字里行间透漏出来的情绪状态,以此为窗口去慢慢了解TA。

希望这篇文章对大家有帮助,我讲的挽回方法主要集中在战略层面,因为我发现,很多人的爱情都是在分手后的不知所措中不欢而散的,而知道战略的人,即便一种技巧不管用,但TA能很快地根据战略大方向制定出新的战术。

所爱隔山海,山海皆可平,祝所有人都能把握住自己的幸福!

写在最后:本文叙述的最终达到效果,因人而异。因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处事方式都不一样,出现的问题、情感的遭遇等因素都是各不相同的。

如果对自身情况拿捏不准,不要生搬硬套出现挽回失效的结果,特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试,否则只会加大你挽回的难度。

其实,挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情,关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气,用正确的方式去挽回。方法不对,努力白费。

发表评论