杂菌胡萝卜咸骨汤

杂菌胡萝卜咸骨汤

提高人体免疫功能 抗癌 降血脂 润肠胃 美容

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【湿疹】患者忌食。

杂菌胡萝卜咸骨汤 所需材料

  • 咸骨250克
  • 杏鲍菇150克
  • 金针菇适量
  • 平菇150克
  • 胡萝卜半个
  • 1棵
  • 小块
  • 适量

杂菌胡萝卜咸骨汤 做法步骤详解

杂菌胡萝卜咸骨汤1

咸骨清洗干净

杂菌胡萝卜咸骨汤2

清洗干净、杏鲍菇(切片)、金针菇、平菇(撕小朵)、胡萝卜(去皮切片)、葱(切小段)、姜(去皮切片)

杂菌胡萝卜咸骨汤3

锅里加入适量清水、放姜、大火烧开、放咸骨、大火煮10分钟

杂菌胡萝卜咸骨汤4

放杏鲍菇、金针菇、平菇、胡萝卜、煮5-10分钟

杂菌胡萝卜咸骨汤5

放盐、葱、搅拌一下、即可出锅、(咸骨本身有咸味、适量放盐)

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