煎鸡蛋馒头

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

煎鸡蛋馒头 所需材料

  • 甜馒头两个
  • 鸡蛋两个
  • 适量
  • 适量

煎鸡蛋馒头 做法步骤详解

煎鸡蛋馒头1

甜馒头两个,把甜馒头切成均匀的片状,鸡蛋两个,打散备用。

煎鸡蛋馒头2

鸡蛋放少量盐,打散均匀后,把馒头放进去,让馒头全身裹上鸡蛋液。

煎鸡蛋馒头3

平底锅放少量油,把裹好蛋液的馒头片放入平底锅,小火慢煎。

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