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中年人手脚抽筋补什么最好?吃什么药?

问题描述:
,也许是劳累过度与吸烟.

曾经的治疗情况和效果:
暂时没有做任何治疗?

想得到怎样的帮助:补,吃,喝点什么最好?

回答:

病情分析:
夜间腿抽筋 并非都缺钙 俗称的腿抽筋,在医学上被称为腿痛性痉挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然,剧烈,不自主的收缩.抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时.临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋,并且常发生于夜间熟睡时,连续发作会影响睡眠,降低生活质量
指导意见:
饮食中应该尽量避免高糖和含咖啡因的食物,因为高糖和咖啡因影响钙的吸收腿抽筋患者可吃哪些药? 选择药物治疗时,可以根据药物不良反应对身体影响的程度,采取逐步升级的方法. 如果钙的摄入不足,优先考虑补钙,最好睡前服. 当补充钙剂后仍不能缓解抽筋症状时,可尝试补充维生素E,每日2次,连续2周.如果症状减轻,改为每天1次. 如果补充钙和维生素E均无效,尝试补充镁和钾. 还有人尝试血管扩张药物萘呋胺脂,抗胆碱肌松药,钙离子拮抗剂以及抗癫痫类药物等.这些药物应该在医生的指导下服用.
生活护理:
注意保暖 休息 多吃水果蔬菜

你好,手脚抽筋,主要考虑是缺钙引起的可能性比较大建议您做微量元素测定或化验血钙明确一下。要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

病情分析:
您好!人到中年社会责任很大,钙耗费加大,同时肠胃吸收功能也逐渐减弱,缺钙是中年人常见的,手脚抽筋就是缺钙的反应.
指导意见:
首先要按时锻炼身体,其次呢才是用药.手脚抽筋可能是因为血液中钙的含量低于正常水平,你可以到医院去检查一下.要是这种情况的话就要补钙了,可以通过喝牛奶,吃钙片之类的.晚上进行浴足.
生活护理:
祝您早日康复
以上是对“中年人手脚抽筋补什么最好?吃什么药?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

病情分析:
中年人手脚抽筋可能是缺钙,补钙最好
指导意见:
你好,根据你的描述.中年人手脚抽筋可能是缺钙,补钙最好,也可服用谷维素,维生素b1片调节神经.祝你健康.

病情分析:
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛.
指导意见:
饮食中的矿物质(如镁,钙)含量不足,应注意钙质的补充

您可以买点钙片吃,当然这和劳累程度有相当大的关系

病情分析:
您好,抽筋一般情况是由缺钙引起的,另外,寒冷刺激,过度劳累等也可引起.
指导意见:
因此,日常生活中多吃些富含钙的食物,如:肉类,蛋类,骨头汤,乳制品(牛,羊奶及其奶粉,乳酪,酸奶等),豆制品,海产品(虾,虾皮,螃蟹,海带,紫菜等),绿色蔬菜,芝麻等;补充维生素D,注意下肢保暖,保证休息,加强体育锻炼.
以上是对“中年人手脚抽筋补什么最好?吃什么药?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

病情分析:
抽筋主要是缺乏钙离子或是劳累所致.
指导意见:
吃点钙片,多注意休息,一般都会改善,不用紧张.

病情分析:
你好,
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
指导意见:
建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.确诊缺钙的话可吃些迪巧片.要积极锻炼身体增加机体抵抗力,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,戒烟限酒养成良好的生活习惯和饮食习惯,祝健康!

病情分析:
你好:抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现.人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,
指导意见:
建议服用:青鱼胆草对抽筋有一定的效果.祝早日康复

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