筒子骨海带汤

筒子骨海带汤

利尿消肿 防治富贵病 御寒 抗癌防癌 治疗甲状腺低下 减少放射性疾病

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【缺碘,甲状腺肿大,高血压,高血脂,冠心病,糖尿病,动脉硬化,骨质疏松,营养不良性贫血,头发稀疏,肝硬化腹水,神经衰弱】者。

  • 禁忌人群:

    【甲状腺功能亢进,怀孕,胃寒,肠胃炎】患者忌食。

筒子骨海带汤 所需材料

  • 筒子骨1根(850克)
  • 海带适量
  • 枸杞10颗
  • 少许
  • 胡椒粉少许
  • 白米醋1汤勺
  • 1小块
  • 2根

筒子骨海带汤 做法步骤详解

筒子骨海带汤1

筒子骨提前剁块、葱、姜、枸杞洗净,海带洗净切小块。

筒子骨海带汤2

姜切片、切葱花。

筒子骨海带汤3

筒子骨冷水下锅烧沸腾、焯水。

筒子骨海带汤4

捞出冲去浮沫、控干。

筒子骨海带汤5

筒子骨放入紫砂锅内、加适量清水、姜片、白米醋。

筒子骨海带汤6

插上电源、按老火汤,煲4小时。

筒子骨海带汤7

汤沸腾后,倒进海带。

筒子骨海带汤8

4小时过后,汤里加入胡椒粉、盐搅拌均匀。

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