西红杮蛋花汤

西红杮蛋花汤

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

西红杮蛋花汤 所需材料

  • 西红杮1个
  • 鸡蛋1个
  • 4根
  • 花生油适量
  • 适量
  • 清水两碗

西红杮蛋花汤 做法步骤详解

西红杮蛋花汤1

如图,备齐食材。

西红杮蛋花汤2

葱摘掉头和未端的黄叶子,用清水洗两到三遍。切成葱花。

西红杮蛋花汤3

西红杮洗净,去芥蒂。切片。

西红杮蛋花汤4

切好的西红杮放到锅里面,加两碗水。盖上锅盖,用大火烧开。

西红杮蛋花汤5

鸡蛋打到碗里面,用筷子顺时针搅拌均匀。

西红杮蛋花汤6

水烧开后,倒适量花生油。再把鸡蛋液倒进去。先不要去搅拌鸡蛋液。

西红杮蛋花汤7

待鸡蛋液凝固成型后,放葱花,适量盐。搅拌圴匀,即可关火。

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