维生素b2b6维生素c维生素e可以一起吃吗(维生素C和维生素B2B6可以一起吃吗)

问题描述： 维生素C和维生素B2. B6可以一起吃吗？？

以下回答仅供参考，具体情况请遵医嘱：

一般来说，B族维生素最好不要与维生素C合用，以免影响维生素C吸收；所以，维生素B2放在饭前服，维生素C饭后服用，这样既不影响药效，也不会刺激胃肠道。指导意见：建议你平时多吃水果、蔬菜，这样补充也是挺好的。