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维生素b2b6维生素c维生素e可以一起吃吗(维生素C和维生素B2B6可以一起吃吗)

问题描述:
维生素C和维生素B2. B6可以一起吃吗??

以下回答仅供参考,具体情况请遵医嘱:

一般来说,B族维生素最好不要与维生素C合用,以免影响维生素C吸收;所以,维生素B2放在饭前服,维生素C饭后服用,这样既不影响药效,也不会刺激胃肠道。指导意见:建议你平时多吃水果、蔬菜,这样补充也是挺好的。

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