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内关(足三里内关合谷三穴位的位置)

问题描述:

问题描述:普通人怎样确定自己足三里内关合谷三穴位的位置

以下回答仅供参考,具体情况请遵医嘱:

你好,足三里穴位于外膝眼下四横指,胫骨边缘.将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴.合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧.
不过普通人不容易找准,建议咨询针灸师较好

足三里,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。内关穴,在前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。合谷穴,在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。可以配合网络上的图片,更准确。

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