白萝卜牛腩汤

白萝卜牛腩汤

有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

白萝卜牛腩汤 所需材料

  • 白萝卜一个
  • 牛腩500克
  • 姜片少许
  • 葱段少许
  • 香料包一份
  • 胡椒粉适量
  • 适量

白萝卜牛腩汤 做法步骤详解

白萝卜牛腩汤1

牛腩洗净切块后泡出血水

白萝卜牛腩汤2

泡好后氽一下

白萝卜牛腩汤3

放入砂锅后加入料包一份和姜片葱段,倒入适量的清水

白萝卜牛腩汤4

盖锅熬上一个小时

白萝卜牛腩汤5

倒入切好的白萝卜继续熬半小时

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