美白养肤汤

健脾养脾 养胃健胃 养肾补肾 补气益气 调理肠胃 滋阴补阴 安神镇定 清肺润肺 祛湿 降血脂 祛风 提高代谢 控制食欲 养颜 抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎】患者。

  • 禁忌人群:

    【汗少、便秘】者忌食。

美白养肤汤 所需材料

  • 土鸡半只
  • 薏米50克
  • 玉 竹30克
  • 白芷5克
  • 扁豆30克
  • 适量

美白养肤汤 做法步骤详解

美白养肤汤1

准备好图中的材料备用。

美白养肤汤2

土鸡半只,洗干净备用。

美白养肤汤3

把所有材料(除鸡以外)用水洗干净,倒入煲汤的锅里,倒入适量清水煮开。

美白养肤汤4

另取一锅倒入适量清水煮开,把鸡放入水中煮一下,绰水后捞起来。

美白养肤汤5

等锅的汤煮开,把鸡放入锅中。

美白养肤汤6

盖上锅盖,大火煮半个小时,小火煮1个小时。

美白养肤汤7

等到汤煮好,所有材料的味道也出来了,这时候把鸡捞出来。

美白养肤汤8

把捞出来的鸡肉剁成小块,倒回汤锅中煮一下。

美白养肤汤9

倒入适量的盐调味即可。

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