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感觉自己莫名其妙很焦虑(感觉自己过于焦虑,莫名其妙的想哭)

问题描述:
经常性感觉到遇到不如意的问题,还有就是杞人忧天的感觉,总觉得自己有病。例如:谈个男朋友也会想到很多很多的问题,会想他现在对我好,之后还会不会对我好,不好又怎么办。还有他家里人会不会之后也会对我不好。会不会家暴等等的原因,也会想自己做的事情对不对。我百度的时候看到位医生提供了个测试给一个人,我也测了一下,截了图,是不是很严重?

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回答:

您这个应该是有一定的焦虑症所造成的情况,这个不属于神经性官能症。还没有发展到那个程度,建议您平时的话一定要注意,与人沟通交流,平时的话一定要加强心理素质的提升,为了避免产生这种胡思乱想的情况,您可以选择一个自己喜欢的事情,来全身心的投入,转移一些不好的注意力。

你好,从以上情况来看,主要表现容易紧张恐慌不安,容易情绪低落想哭,自评量表提示存在中度焦虑强迫症状,如果影响日常生活和工作,个人分析需要考虑可能是焦虑障碍,建议可以考虑去当地精神卫生中心就诊,接受定期心理治疗必要时可以口服药物治疗

目前存在一些焦虑抑郁强迫情绪化的症状。于是过分担心,紧张害怕,情绪低落,强迫性穷思竭虑。大多与精神心理因素或者是个性及认知有关。需要调整心态,提高自信心,加强沟通.,严重者需要一定的心理治疗或者抗焦虑抗抑郁药物治疗。
以上是对“感觉自己过于焦虑,莫名其妙的想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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