山药筒骨汤

健脾益胃 聪耳明目 食欲不振 脾胃虚弱 皮肤赤肿 肥胖病症

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。

  • 禁忌人群:

    山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。

山药筒骨汤 所需材料

  • 筒骨一根
  • 山药一段
  • 枸杞少许
  • 一块
  • 三根
  • 适量
  • 料酒少许

山药筒骨汤 做法步骤详解

山药筒骨汤1

准备好所需食材

山药筒骨汤2

姜去皮洗净切片,葱洗净切段和末,枸杞洗净

山药筒骨汤3

山药去皮洗净切块

山药筒骨汤4

锅里放水和筒骨,大火烧开

山药筒骨汤5

烧滚后关火,筒骨倒出来洗净

山药筒骨汤6

砂锅里放水和筒骨,姜片和葱段,大火烧开

山药筒骨汤7

水滚后,倒入料酒,改小火慢炖

山药筒骨汤8

筒骨差不多好时加入山药和盐继续炖

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