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焦虑不安!失眠爱发脾气!…情绪难以控制

问题描述:
焦虑不安!失眠爱发脾气!…情绪难以控制…多虑……!疑心…希望贵院能帮帮我!…

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回答:

病情分析:
你好,你这样有多久了?不是在三个月以上甚至更久了?除了感觉焦虑不安,睡眠不好,爱发脾气,情绪不好控制,想得多,多疑,还有哪些心理不适
指导意见:
你现在的情况还是焦虑多一些,但同时也有抑郁情绪存在,建议你可以做一段时间的心理咨询,逐步调整这些心理不适,逐步适应生活,可以面对面咨询,也可以网络咨询

病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,这个年龄段出现这种情绪失控的状态,一般与现实生活和工作压力大有一定的关系,再就是受家庭教养方式和个人的成长经历的影响。
指导意见:
关于SCL一90心理测试结果,虽然有的因子分达到中度以上,也只能仅供参考,不作为诊断的依据。建议正确面对生活工作中的压力,要学会自我调节,当情绪冲动时,要尝试着放松身心,做深呼吸。也可以当想发脾气的时候,迅速的转移注意力,离开现场。必要的时候可以在当地找一个心理咨询机构,一对一面对面的进行心理疏导。

病情分析:
你好,你以上所检测主要用于检测人的精神心理卫生状况的,从以上检测结果来看,考虑你的心理健康方面是存在着一定的问题的,焦虑不安,脾气不好等情况,不排除患有焦虑的可能性。
指导意见:
如果这种不良的情绪持续的时间已经比较久了,影响你的睡眠,影响你的正常的生活的话,建议选择医院精神心理科就诊检查,给予明确诊断,可根据具体情况,在医生的指导下给予抗焦虑药物治疗并进行心理方面的治疗。
以上是对“焦虑不安!失眠爱发脾气!…情绪难以控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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