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什么是非宗教康复?

当谈到吸毒和酗酒成瘾时,许多治疗中心以宗教和灵性为基础。 然而,并不是每个人都想参加宗教戒毒所。 出于各种原因,个人可能会选择非宗教康复。 他们自己可能没有宗教信仰,或者他们可能只是想尝试基于证据的治疗。

近年来的大多数民意调查显示,人们对美国的信心正在缓慢下降。 随着独立个体数量的增长,让他们获得舒适、有效的心理保健服务非常重要。 非宗教康复为他们提供了另一种选择,让他们获得所需的帮助,而不会感到有压力去皈依或练习他们不相信的东西。

什么是非宗教康复?

什么是非宗教康复?

顾名思义,非宗教戒毒所就是这样:戒毒治疗中心的康复计划并非以宗教为中心。 然而,重要的是要注意,这并不会使它们成为无神论者或不可知论者的专属。

例如,有些人希望将他们的信仰与他们的康复分开。 其他人可能对非宗教康复所提供的治疗反应更好。 世俗治疗方法不是强调灵性和宗教,而是通常侧重于基于证据的方式和个人力量。

治疗计划的不同重点是两种康复中心之间的主要区别。 否则,他们的目标和优先事项通常是一致的。 无论某人的背景如何,他们都可以参加非宗教康复计划并从中受益。

非宗教康复治疗方案

非宗教康复如何运作? 最终,这取决于具体的康复中心,但圣露西港医院采用了各种经过验证的治疗方法。 我们使用的疗法、药物和评估在过去都经过了广泛的科学研究。 具体来说,它们已被证明在治疗药物和酒精成瘾方面有效,因此在循证治疗计划中占有一席之地。

心理治疗

治疗是成瘾治疗的核心组成部分之一,尤其是在非宗教康复中。 有许多不同类型的疗法,有人可能会在其中几种疗法上投入时间。 他们的许多教义建立在彼此之上,并为患者的利益而共同努力。

我们在圣露西港医院提供的疗法也不例外,因为它们涵盖了广泛的需求。 个别治疗课程帮助我们的患者识别和改变消极的思维模式。 这增强了自信心,并且通常作为有意义的恢复之旅的起点。

此外,我们使用多种娱乐疗法为我们的患者提供健康的教育途径。 根据具体的活动,几种技能在娱乐疗法中发挥作用。 例如,运动可以培养团队合作能力和沟通能力。 同样,艺术疗法鼓励人们表达自己的情绪,并为他们提供这样做的手段。

圣露西港医院还提供三管齐下的团体治疗。 我们的两个团体治疗选择在本质上具有高度的教育意义,努力让患者了解成瘾的影响以及如何管理药物。 第三种团体治疗更侧重于发展患者之间的联系。 它采用“传统”小组会议的形式,让每个人都有机会分享个人故事和课程。

参加治疗有助于人们磨练重要的生活技能并发展更健康的应对方法。 它们中的任何一个都是有益的,但将它们混合在一起形成最全面的治疗计划。

世俗的 12 步计划

由匿名戒酒者等支持团体使用的 12 步计划是最流行的戒毒方法之一。 这 12 个步骤为那些与成瘾作斗争的人提供了一个长期的康复计划。 它们包括承认无能为力,相信更高的权力,对自己进行道德盘点,以及与他人和解。

传统的 12 步计划植根于宗教。 在原始文献中,“更高的权力”指的是上帝。 然而,实施 12 步计划的非宗教康复中心通常会做出关键调整,以将注意力从信仰上转移。

随着这些变化,12步中引用的“更高权力”变成了自己以外的任何力量。 有人可能会选择相信他们与他人的关系和纽带。 其他人可能会转向整个宇宙,或者相信围绕他们治疗的研究是真实的。

因此,12 步编程变得更容易为所有人所接受。 对于那些希望依靠灵性的人来说,“更高的力量”仍然可以是上帝或其他宗教人物,但并非必须如此。 扩大文本并允许每个人选择自己的动机,使成瘾治疗更加平易近人。

智能恢复

智能恢复

对某些人来说,即使 12 步程序删除了对上帝和宗教的提及,它们仍然带有信仰的底色。 以任何身份拥有“更高权力”的想法可能并不适合所有人。 在这种情况下,有人可能想要考虑 12 步程序的完整替代方案。

一种这样的选择是自我管理和恢复培训。 也称为 SMART Recovery,它们提供教育资源和关于成瘾恢复的科学观点。 他们的目标与其他支持团体(如匿名戒酒者)的目标相似,但他们的策略更加循证和实用。

SMART Recovery 采用四步策略来对抗成瘾:

  1. 建立并保持动力。
  2. 应对冲动。
  3. 管理思想、感受和行为。
  4. 过平衡的生活。

由于这些步骤提供了微妙的指导,而不是特定的动机来源,因此它们对解释非常开放。 例如,其他工具,如前面提到的疗法,有助于管理思想、感受和行为。

或者,有人可以更专注于建立支持系统来帮助他们。 他们还可以使用特定的学习活动,例如日记。 只要他们采取行动尝试完成这四个步骤,他们就在实施 SMART Recovery 实践。

SMART Recovery 策略具有足够的结构供某人使用,但它们也提供了满足特定需求的灵活性。 与非宗教康复中心的其他治疗方案一起使用,它们可以帮助规划出一条通往长期康复的道路。

谁可以参加非宗教康复?

如前所述,任何人都可以参加非宗教康复中心——无神论者、不可知论者和有宗教信仰的人。 一个人可能会在宗教环境中感到不舒服,并因此寻求非宗教康复。 其他人过去可能参加过基于信仰的康复治疗,但发现它们并不像他们希望的那样有效。

无论如何,非宗教康复中心提供的治疗方案丝毫不是反宗教的。 对于那些想探索世俗选择以从酒精或毒瘾中恢复过来的人来说,它们只是一种替代方案。

圣露西港医院的毒品和酒精康复中心

对于患有物质使用障碍的人来说,第一步可能涉及医疗排毒以停止使用酒精或药物。 排毒由训练有素的医生在 24/7 的监督下进行,他们可以提供医疗建议和谨慎的管理。 这个过程是安全的,患者会尽可能地保持舒适和放松。

排毒后,患者可以根据自己的确切需求参加多种治疗计划之一。 圣露西港医院为同时患有精神疾病和药物滥用的人提供卓越的双重诊断计划。

所有人的康复计划

在圣露西港医院,我们将患者的舒适度和信心放在首位。 我们了解周围环境对某人康复的重要性。 因此,人们努力保持平静、安全和接受的气氛。

我们的戒毒和戒酒计划为与成瘾作斗争的个人提供世俗的支持和指导。 我们为每个人量身定制治疗计划,以确保他们得到最好的护理。 从您致电到制定长期复发预防计划的那一刻起,我们的多学科团队将在您身边为您提供支持。

无论您是想了解有关非宗教康复的更多信息,还是准备开始康复,我们的招生专家都准备好收到您的来信。 请致电 或在线填写保密联系表与我们联系。 通过适当的支持和资源,您可以克服成瘾。

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