冬季做好5点和痛经说再见

文章导读

经痛不但是长期性随着上下的问题,另外也是一个无法痊愈的病,需要在生活起居中仔细关爱人体,才可以为之后的身心健康身体打好基础。要想在今年冬天没苦恼,你就需要搞好下列这种安全防护工作中哦。

1、爱惜腰部

女士的腰部苗条美丽动人,但它不但是景色,也是一处身心健康项目区。冬天若常常穿低腰裤,腰部就非常容易着凉,下身就非常容易受凉,立即造成 女士宫寒。女士宫寒便会导致手脚冰冷、经痛等病症。

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