莲藕骨头汤

养胃健胃 补气益气 调理肠胃 增强记忆力 安神镇定 开胃消食 止泻

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、感冒、胃寒、呕吐患者。

  • 禁忌人群:

    糖尿病、咳嗽、吐血、高血压、胃溃疡者,发炎、阴虚有火者忌食;久服易致眼疾。

莲藕骨头汤 所需材料

  • 猪环节骨一个
  • 胡椒粉适量
  • 莲藕2节
  • 味精盐适量
  • 芹菜一颗

莲藕骨头汤 做法步骤详解

莲藕骨头汤1

如图准备好食材

莲藕骨头汤2

洗净的骨头用开水烫一下沥干

莲藕骨头汤3

莲藕和骨头一起入电压力锅,清水适量,盖好按下煮饭键

莲藕骨头汤4

1小时后打开盖子,加入味精盐

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