蘑菇浓汤

增强T淋巴细胞功能 提高机体免疫力 白细胞减少症 消化道障碍 促进食欲 恢复大脑功能 促进乳汁分泌

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病】患者。

  • 禁忌人群:

    【大便溏泄】者慎食。

蘑菇浓汤 所需材料

  • 蘑菇20克
  • 排骨200克
  • 猪心小块
  • 瘦肉小块
  • 适量

蘑菇浓汤 做法步骤详解

蘑菇浓汤1

蘑菇先泡发30分钟

蘑菇浓汤2

准备食材

蘑菇浓汤3

排骨切块小块,洗干净飞水沥干

蘑菇浓汤4

蘑菇和排骨放入铸铁锅中

蘑菇浓汤5

一次性注入冷水

蘑菇浓汤6

盖上锅盖,大火烧开,转小火煲30分钟

蘑菇浓汤7

猪心和瘦肉切成小块

蘑菇浓汤8

蘑菇排骨煮好,加入猪心瘦肉,再煮2分钟,加入适量盐

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