水果+酸奶夏天新吃法!

这道沙拉是我在一个菜谱上看到的,普通的水果沙拉,把它装进香橙容器里,略花心思就能让平淡的食物变得有趣,家里有小朋友肯定会喜欢~
用料

橙盅酸奶水果沙拉

原料

猕猴桃 草莓 橙子 酸奶。

做法

1橙子对半切开,用牙签在周围划一圈,小心把橙子肉取出切小块。

2把草莓洗干净切块,猕猴桃去皮切块。

3把所有水果块拌在一起,放入橙子盅中,淋入酸奶即可。

水果+酸奶夏天新吃法!

原本水果是水果,酸奶是酸奶,两者互不相干,但是当酸奶遇上水果时,便成就了绝伦的种种美味,今天分享给大家的是我特别喜欢的水果+酸奶夏天新吃法,赶紧做起来吧!

酸奶水果沙拉

水果+酸奶夏天新吃法!

·主料·

香橙 | 1个

西瓜 | 100g

火龙果 | 半个

香蕉 | 1根

苹果 | 半个

猕猴桃 | 1个

酸奶 | 适量

·辅料·

蜂蜜 | 适量

·做法·

1.香橙对半切开,用牙签在周围划一圈,小心把橙子肉取出切小块。

2.把西瓜切块,猕猴桃去皮切块。

3.所有水果块拌在一起,加适量蜂蜜搅拌,放入香橙盅中,淋入酸奶即可。

水果酸奶冰

水果+酸奶夏天新吃法!

·主料·

火龙果 | 4小块

香蕉 | 4小块

芒果 | 4小块

猕猴桃 | 4小块

梨 | 2小块

原味酸奶 | 300ml

·做法·

1.备料:挑选自己喜欢的水果,切成比冰格稍小一点的小块放入冰格内。

2.用勺子逐格舀入酸奶,并震几下,使酸奶分布均匀。

3.加盖,放入冰箱,冷冻6小时以上。

4.从冰箱取出来后,用温水冲洗一遍即可脱模食用。

火龙果酸奶昔

水果+酸奶夏天新吃法!

·主料·

红心火龙果 | 一个

酸奶 | 300ml

·辅料·

蜂蜜 | 适量

·做法·

1.一个火龙果去皮切块。

2.留一点切小丁最后装饰用,其余的倒进搅拌机,用搅拌机打碎。

3.找一个杯子把火龙果泥倒进去,最好是透明杯子。

4.然后杯子里倒入酸奶,可以是买的,也可以用自制的酸奶,尽量选择浓稠一些的,用勺子慢慢舀进杯子里去。

5.最上面摆上火龙果粒装饰即可(喝的时候若觉得太酸可以加适量蜂蜜搅拌)。

水果酸奶冰

水果+酸奶夏天新吃法!

·主料·

酸奶 | 2杯

草莓(或其它水果) | 6个

蓝莓 | 18个

牛奶 | 2勺

细砂糖 | 适量

(以上是做6个冰棍的用量)

·做法·

1.备料:将水果洗净,沥干水分。酸奶可以是市面上买的酸奶,也可以用自制酸奶。

2.芒果、猕猴桃、火龙果等(选择一种自己爱吃的水果),切成大小适宜的块放入模具中,贴紧模具壁即可。

3.酸奶中加入少许牛奶和细砂糖,拌匀,倒入模具中,颠几下震出气泡,放几粒蓝莓。

4.用酸奶将模具填满,插上盖子,放入冰箱冷冻。

5.冷冻一夜,取出用冷水冲一下模具外壳,稍用力即可取出。

酸奶水果脆

水果+酸奶夏天新吃法!

·主料·

酸奶 | 400g

蓝莓 | 50g

猕猴桃 | 90g

蔓越莓 | 60g

腰果 | 40g

·辅料·

蜂蜜 | 适量

·做法·

1.准备材料:猕猴桃去皮切小丁,腰果切小丁。

2.将蜂蜜按照你的口味加入酸奶中,搅拌均匀。

3.将水果和坚果拌入酸奶。

4.平铺到垫了油纸的烤盘里(厚度1.2厘米左右)。(没有烤盘的话用方形果盘代替也可,但要注意厚度,不要太厚。)

5.盖上保鲜膜,放入冷冻层4小时左右或者过夜(直到完全冻硬)。

6.取出酸奶脆片,揭掉油纸,掰成合适大小的片,装入容器置于冷冻层。

7.随时取出食用即可。

在准备一个碗,放入水果,我们嘴前一直都是放的沙拉酱,今天咱们换一个,用安慕希酸奶来换一下沙拉酱,,其实用酸奶来做沙拉水果,味道不会比沙拉酱差的,所以大家也是可以试一试用酸奶来试试,酸奶也有一些口味的,也是可以用的。
所以喜欢吃水果的也可以这么做,你学会了吗?超级简单的,喜欢的朋友赶快收藏点关注吧!

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