教你培根更好吃的做法，美味解馋还顶饱，吃着特香，非常过瘾

小编今天给你们介绍一下儿童营养餐！ 部分早餐做法 1、 三明治：将两片火腿，切开的茶蛋和生菜夹入面包中。 2、 菲律宾炒饭：将黄瓜、西红柿丁、鸡蛋和米饭同炒。 3、 椒盐馒头干：油煎馒头片撒椒盐粉。 4、 阳春面：盐、味精、虾皮、酱醋、紫菜开水冲调。煮熟 的面入碗。 5、 西域汉堡：将孜然煎蛋和榨菜丝加入面包或烧饼。 7、 香仁大饼：将面酱和捣碎的油炸花生米或松子仁卷入大饼. 8、 兰州炒馍：将鸡蛋肉沫青菜叶与切碎馒头同炒。淋少许水 小火焖软。 11、肉末汤面：将炒好的肉沫、榨菜丁和葱花放入煮熟的白水 汤面中。 12、马来炒饭：将肉丁、胡萝卜丁和煮熟的土豆丁与米饭同炒。 13、河北炒饼子：将菜叶、肉丝与掰碎的玉米面窝头或饼子同炒。 14、椒盐土豆片：将土豆片煎至金黄色，撒上椒盐粉。 15、鸡蛋蔬菜饼：面里加鸡蛋和水，据口味加各种蔬菜。 16、南瓜疙瘩汤：面加生水成疙瘩状，把南瓜和土豆丁炝锅加水， 开后入面疙瘩。快熟时，放青菜叶。 20、陕西肉夹馍：把煮好的肉和切碎的香菜夹入烧饼。 21、新疆咸肉粥：肉沫胡萝卜番茄丁炒熟与米煮熟，出锅前加菜 和鸡蛋沫。 22、改良沙司饼：将熟土豆泥、肉沫放料拌匀，上锅煎黄。 蘸番茄沙司。 23、西安灌汤包：自做或在超市买。 25、东京炒饭：将米饭和弄碎的豆豉鱼罐头或鱼子酱同炒。 26、菜汁饼：把榨好的菜汁和到面里，平锅煎熟。 28、栗子薏米粥：将泡好的薏仁米与切碎的栗子同煮。 也可加几颗红枣。 29、浇汁炒面：面熟过凉水控干，淋少许香油拌匀待用。 葱油炝锅，放番茄沙司与面同炒。 30、薯丁培根蛋：将青椒或尖椒丁、火腿丁和炸好的土豆丁 放入打好的鸡蛋里，加调料拌匀，炒熟。 31、豆面饼：把任何一种豆在水里泡几个小时，入高压锅焖熟， 和面和一起，上锅煎熟。 家制简单小泡菜： 1、怪味黄瓜：将黄瓜切条，放盐、糖、醋和姜片淹制两小时以上， 控尽水。油八成热时，放入花椒和切碎的红辣椒，放入黄瓜， 加味精拌匀。 2、酸甜卷心菜：将卷心菜切成方块，放盐、糖、姜、醋和小红辣椒 淹三小 时以上。控尽水，加少许味精和香油拌匀。

薯丁培根炒蛋

将薯条的单一吃法彻底颠覆，改头换面后融入了更多更健康的新鲜元素，简单易行和多彩的外观更是深得人心。热量标注 此菜热量为131.9千卡/人。

用料

土豆 2个培根 3片蛋白 3只香菜 1棵黑胡椒碎 1/3茶匙盐 1茶匙油 500ml洋葱 1/2个

做法

1. 土豆削去外皮洗净，切成1cm见方的小丁。培根切碎。香菜洗净去根切碎。洋葱剥去外皮，切碎。
2. 中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将土豆丁放入，慢慢炸制5分钟，其间不时用炒勺推搅数下，待其表面呈金黄色捞出沥干油分。
3. 锅中留底油，待烧至五成热时将蛋白倒入，迅速滑炒至散，炒成蛋碎，再取出倒入盘中待用。
4. 培根碎放入净锅中，用中火不断翻炒，待其颜色慢慢变深，放入洋葱碎爆香，接着放入土豆丁和蛋白碎，调入盐和黑胡椒碎翻炒片刻。
5. 最后撒入香菜碎即可。

小贴士

1. 在烹调过程中培根会不断析出油分，所以在炒制培根时不用额外放油。
2. 在加热培根时，待其中的水分完全耗干时，培根就会开始向外崩溅，在烹调时应该格外注意。
3. 也可直接从快餐店买来刚出锅的炸薯条，切成小丁直接烹调也是一种既方便又省时的好办法。

教你培根更好吃的做法，美味解馋还顶饱，吃着特香，非常过瘾

培根其实就是我们常说的烟熏肋条肉，是很受欢迎的西式肉制品，咸香适中，而且其口感风格独特。这次，我们主要是简单来为大家说一下培根这么做超美味，教你更好吃的做法，美味解馋还顶饱，吃着特香，非常过瘾。

（1）金针菇培根卷

食材：金针菇，培根，黑椒汁，海鲜酱油，蚝油，糖

做法：1、金针菇洗净在热水里烫一下，取出待用；培根一切为二后待用。

2、取一个碗，加入海鲜酱油，蚝油，黑椒汁，糖，水拌匀后待用。

3、把金针菇放入培根上，然后把培根卷起，然后用牙签固定。

4、起油锅，锅里用油擦一下，烧热后放入卷好的培根卷，带培根炸的金黄色后，倒入事先调好的汁，稍微煮一下，大火收汁后即可出锅。

（2）培根蔬菜卷

食材：培根，芦笋，胡萝卜，香菇，椒盐

做法：1、胡萝卜洗净切粗条，芦笋洗净在沸水中焯一下取出，切小段。

2、取一片培根肉，铺平，放上胡萝卜条、香菇条、芦笋段，卷起，用牙签固定。

3、依次做好所有的培根蔬菜卷，放入预热200度的烤箱，烤15分钟即可，勤观察，看肉的颜色差不多了就可以了。

（3）椒盐培根夹土豆

食材：土豆，培根，盐，花椒粉，橄榄油、饭来张口香菇夹馍酱

做法：1、土豆去皮洗净，切成土豆夹；撒盐腌制10分钟。

2、培根根据土豆夹切合适长度；腌好的土豆夹沥去水，

3、打开土豆夹，撒花椒粉，加入一片培根，加一点饭来张口香菇夹馍酱

4、电饼铛只开下火，刷一薄层橄榄油，放入土豆夹，一面煎黄后翻面煎黄即可。

（4）培根土豆饭

食材：培根，土豆，蒜，姜，米饭

做法：1、培根切片，土豆去皮切小块，蒜和姜磨成蓉。

2、培根炒香出油，加土豆翻炒，加少许的蒜蓉，姜蓉，鸡粉，盐，胡椒，调味

3、米洗干净，放进饭煲里，按正常蒸米饭加水

4、加入炒好的土豆和培根，按下按键，蒸好后，焖10分钟即可

（5）菠菜培根饭团

食材：条状培根，大米，鸡汤，菠菜，香油，海苔碎，盐

做法：1、将大米洗净后，倒入鸡汤代替清水蒸熟备用。

2、菠菜洗净后放入沸水中，加入盐烫熟，然后捞出放入凉水中，再挤干水分切成末。

3、将切好的菠菜放入一个大碗内，调入少许味精和香油拌匀，再加入蒸好的米饭，撒入海苔碎或炒香的芝麻一起拌匀。

4、手上戴上一次性手套，取一小团拌好的菜饭捏成椭圆形状的饭团。

5、取一条培根放在饭团中间裹起来，然后放入不粘锅内小火煎5分钟即可。

（6）薯丁培根蛋

食材：鸡蛋，培根，土豆，青豆

做法：1、加热锅子；倒入培根片煎炒；炒至培根出油；

2、倒入薯丁青豆，炒到八九成熟；炒好的材料盛出稍冷却一下；

3、将炒好的材料拌入打散的蛋液，加适量盐搅拌均匀；

4、将混合液重新倒入烧热的油锅；将鸡蛋炒散炒熟后即可。