用时蔬鸡蛋吐司可以勾住家人的胃

【蔬菜三明治】 ■材料：

蔬菜土司

原料

金像面包粉300克胡萝卜汁90克牛奶90克全蛋30克绵白糖30克盐4克无盐黄油32克西兰花适量

做法

1.西兰花洗净掰碎，胡萝卜加水搅打成浓汁。

2.胡萝卜汁牛奶全蛋绵白糖盐金像面包粉酵母4.5克依次放入面包机中，开启和面程序搅拌20分钟后，加入室温软化的黄油，再继续搅拌15分钟后，加入西兰花碎再搅拌5分钟，共计揉面40分钟。

3.检查面团已经达到完全阶段，能很轻松的拉出薄膜。

4.揉好的面团滚圆，放入容器中盖上保鲜膜，室温中进行基础发酵，发酵至是原来的2倍大。

5.发酵好的面团排气，分割成2等份，松弛15分钟。

6.然后把面团擀成椭圆形。

7.由上至下卷起。

8.做好的面包生坯放入面包机的内桶中，进行整形发酵。

9.待面团发酵至8分满，盖好面包机的盖子，选择烘烤程序，烧色选浅，时间40分钟，启动机器。

10.40分钟后烤制结束，趁热在面包表面刷上融化的黄油，脱模，放到烤网上放凉即可。

提示

用面包机揉面要先放液体，然后糖盐分别放在2个角落，再放粉类，最后放酵母，注意酵母不要和糖盐相遇。

时蔬鸡蛋吐司竟然哭了!!!她说我怎么这么好吃！姐妹们！我发现了吐司新吃法啊必须给我冲，不爱吃早餐的集美们看过来啊拿出我的宜盾普空气炸多功能料理锅分分钟做出美味早餐，好简单加上我的锅给力，恒温控制，不易粘锅！！爱了爱了 #料理锅也能空气炸 #空气炸多功能料理锅

By 槿vedw

1、吐司中间切个洞

2、放在锅里加热

3、中间敲个鸡蛋

4、加上时蔬

5、好吃的吐司就弄好啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。