材料
土豆......2个
甜玉米粒......1/2杯
素鱼段......5块左右
奶酪......1片
面包糠......适量
姜末......少许
牛奶......2大匙
白胡椒粉......少许
糖......少许
盐......少许
做法
1.用到了2个土豆,去皮切片,隔水蒸熟,然后取出压成土豆泥~
2.还需要1/2杯甜玉米粒一些姜末2大匙牛奶白胡椒粉盐一点糖
还要一些素鱼段,把素鱼段切丁加进去~然后把所有料拌匀~
这时准备一些奶酪丁和面包糠。
3.把土豆泥做成圆饼,每个小饼里面加一颗奶酪,然后裹上一层面包糠,
可以炸,可以烤,烤起来方便干净,健康一些~ 放入烤箱250度20
分钟就好~
尤其是家里有小孩的,也不失为一种哄孩子的美食。其实,可乐饼自己做并不难,不仅配料简单,而且做法也简单。并且里面还能塞入培根和满满的芝士,吃的时候拉出丝来。
早晨起床做一道不仅美味而且赏心悦目的美食,更加令人胃口大开,心情愉悦。不仅小孩喜欢,大人也爱吃极了。
By 美厨煮吧
土豆 300克、肉末 150克、洋葱 100克、面粉 200克、鸡蛋 2个、食盐 1茶勺、胡椒粉 1茶勺、植物油 适量
挑选技巧:
1.看形状圆形的马铃薯属于粉质马铃薯,适合用来做沙拉或土豆泥;而细长的五月皇后品种则属黏质,不容易煮烂,适合用来做咖哩。表面过于凹凸不平的避免购买。
2.看表面挑土豆要挑表皮光洁的,芽眼较浅的。这样的土豆好削皮,土豆利用得完全。要尽量挑选肥大而匀称的土豆,表皮无干疤和糙皮,无病斑、虫咬和机械外伤,不萎蔫、变软,无发酵酒精气味的最好。
3.看颜色要买黄皮的土豆,黄皮土豆外皮暗黄,内色呈淡黄色,淀粉含量高,含有胡萝卜素,口味较好。另外,还要注意皮层变绿的土豆不要购买和食用。因为其中含有的龙葵素有毒性,加热也不会被破坏,吃了会中毒。
你学会这道色香味俱全的美食了吗?
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