白菜莲花粉丝汤

白菜莲花粉丝汤

促进肠壁蠕动 帮助消化 防止大便干燥 保持大便通畅

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【肠炎】患者忌食。

白菜莲花粉丝汤 所需材料

  • 娃娃菜2棵
  • 粉丝1小把
  • 适量
  • 鸡精适量

白菜莲花粉丝汤 做法步骤详解

白菜莲花粉丝汤1

娃娃2棵

白菜莲花粉丝汤2

粉丝1小把

白菜莲花粉丝汤3

粉丝提前半小时用凉水泡

白菜莲花粉丝汤4

白菜从中间切断

白菜莲花粉丝汤5

叶子扒碎待用

白菜莲花粉丝汤6

用剪刀将外层叶片剪出尖角

白菜莲花粉丝汤7

锅中水烧开将白菜莲花放入沸水中煮2分钟捞出

白菜莲花粉丝汤8

然后将粉丝,白菜碎叶放入锅中煮,开中火就好

白菜莲花粉丝汤9

用手将白菜的瓣扒开,整理成莲花形状

白菜莲花粉丝汤10

整理好放入锅中,加适量盐煮5分钟就可以了

白菜莲花粉丝汤11

煮好放适量鸡精,盛入汤碗,摆好莲花,放几片香菜叶点缀下就完成了,来张近图

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