简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤

减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明目 促进胃肠蠕动

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。

  • 禁忌人群:

    【腹胀,尿失禁】患者忌食。

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤 所需材料

  • 玉米一根
  • 胡萝卜半根
  • 排骨一长根
  • 随意
  • 随意

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤 做法步骤详解

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤1

排骨切块,开会焯水去血

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤2

排骨焯水时候可以准备食材了,切食材

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤3

排骨煮开去血,弄掉漂浮的

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤4

盛出排骨,热水重新洗一下,然后放电饭锅里

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤5

其他食材全部扔进去,可以自己再加点其他香料等

简易电饭煲胡萝卜玉米排骨汤6

开始煮,等他自动跳

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