白萝卜骨头汤

白萝卜骨头汤

有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

白萝卜骨头汤 所需材料

  • 猪骨头1斤
  • 白萝卜1个
  • 适量
  • 生姜适量
  • 适量

白萝卜骨头汤 做法步骤详解

白萝卜骨头汤1

将骨头洗干净,用开水将骨头上的血去掉。

白萝卜骨头汤2

骨头血去除后,将骨头洗干净后再放入锅中,加生姜,葱,点火开炖。

白萝卜骨头汤3

待骨头汤炖的发白后,放入白萝卜,继续炖。

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