蘑菇茯苓大骨汤

蘑菇茯苓大骨汤

减肥降脂 护肾 清热化痰 防癌抗癌 美容润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。

蘑菇茯苓大骨汤 所需材料

  • 大骨头1根
  • 冬瓜若干
  • 蘑菇8、9个
  • 茯苓5克
  • 4片
  • 少许
  • 料酒少许

蘑菇茯苓大骨汤 做法步骤详解

蘑菇茯苓大骨汤1

大骨用水焯下,洗干净

蘑菇茯苓大骨汤2

准备好茯苓和姜片

蘑菇茯苓大骨汤3

开始炖大骨,放入茯苓和姜片,盐和料酒

蘑菇茯苓大骨汤4

切好冬瓜和蘑菇

蘑菇茯苓大骨汤5

用筷子戳大户上的肉,肉能戳下来,就倒入冬瓜和蘑菇。

蘑菇茯苓大骨汤6

整个大骨大约炖了40分钟,假如喜欢吃烂一点的冬瓜,炖完后,盖上锅盖焖一会,冬瓜就会烂烂的

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