它被誉为“黑色黄金”,80岁奶奶教我土方法,每天几粒,身体棒

白醋泡手可以天天泡吗

最好不要天天用白醋泡手,因为白醋对手有一定的刺激性,若是非常想天天使用它的话也可以试着用水把白醋稀释得淡一点。白醋还可以用来泡脚,有一种说法是这样可以很好的预防脚气、去除脚臭。

可以天天用白醋泡手吗

在民间有一种说法是用白醋来泡手可以杀出手部皮肤上的细菌,还有软化、美白皮肤的效果,这样就能改变皮肤粗糙的状态,那么我们若想光滑手部肌肤的话可以天天用白醋泡手吗?

实际上,白醋对我们手部的皮肤是有一定的刺激性的,天天用它来泡手可能会适得其反。如果我们很想每天用它泡手的话,也可以把白醋稀释得淡一点。

白醋是一种烹调时常会用到的辅料,它除了可以用来烹饪、泡手之外也可以用来泡脚,有一种说法是把白醋倒入清水中稀释再拿来泡脚可以很好的预防脚气、去除脚臭。

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黑豆是一种非常有营养,食用功效特别多的食材,很多朋友也比较喜欢吃,有一句俗话是这样说的,补药一大堆,不如黄豆一把。今天要跟大家分享的是一个黑豆非常养生的做法,醋泡黑豆。黑豆里面所含的花青素比较多,用醋泡过之后能够激发出花青素,便于人体吸收,每天吃饭的时候吃上一点黑豆,对于我们的身体健康非常有利。黑豆营养价值非常高,能够降低胆固醇,增强人体免疫力,健脾益肾,美容养颜。一定要坚持吃哦。

【醋泡黑豆】

【制作食材】黑豆,冰糖,陈醋

【制作步骤】

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1、下面要带大家一起烹饪的美食是醋泡黑豆,这样的黑豆做起来非常简单,吃起来营养又健康,有很多食用功效。咱们接下来就一起来准备一下醋泡黑豆的烹饪食材吧,先准备一碗黑豆,不需要准备特别多,接着再准备10粒冰糖,适量的陈醋。做醋泡黑豆是非常简单的,材料也用得特别少,就上面提到的黑豆,冰糖,陈醋这三种。将它们全部准备好了之后咱们就可以开始醋泡黑豆的烹饪了。

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2、烹饪的第1步就是要先把黑豆处理干净。将准备好的黑豆放到一个大一点的碗中,接着加入清水。清水稍微多一点,这样会将黑豆清洗得更加充分,加入清水之后咱们用手将其抓洗一遍。这样可以洗掉黑豆表面的灰尘和杂质。黑豆抓洗一遍之后咱们先将碗中的脏水全部倒掉,接着再一次加入适量的清水。

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3、碗中加入清水之后再将它清洗一遍,这个时候水就已经变得很清澈了。然后咱们再一次将水倒掉,接着将黑豆表面的水分控干。等到黑豆表面几乎没有水分的时候将它放到一个碗中备用,接下来取出炒锅。将炒锅放在炉灶上面,然后开中火把锅先烧热。

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4、接着咱们将黑豆倒入到锅中,继续保持中火翻炒。不停地翻炒,炒出黑豆的香味,一直炒到黑豆裂口。这一步最主要的目的是将黑豆炒香并且炒干里面的水分。等到咱们能够听到黑豆发出噼里啪啦的声音的时候,继续翻炒5分钟。

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5、等到黑豆表面微微泛黄的时候,再继续翻炒三分钟,一直炒到黑豆表皮裂开,并且闻到非常香的香味之后就可以了。炒好之后不要将它盛出来,将它放在锅中自然放凉,这个过程大约需要半个小时。

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6、在蒸锅中加入适量的清水,先将水烧开,然后再在蒸屉上放上一个瓶子蒸5分钟,5分钟以后关火取出擦干里面的水分。半小时以后咱们将晾凉的黑豆装入到刚刚消完毒的瓶子中,黑豆千万不要放满了,因为用醋泡的时候它的体积会明显膨胀很多,加完黑豆之后咱们再放几粒冰糖,倒入没过黑豆的陈醋,将瓶子密封好放到冰箱中冷藏储存10天就可以吃了。

【小贴士】

1、黑豆一定要清洗干净。

2、在炒黑豆的时候,要一直保持中火不停地翻动。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经地探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

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