紫菜番茄蛋花汤

紫菜番茄蛋花汤

减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

紫菜番茄蛋花汤 所需材料

  • 西红柿1个
  • 鸡蛋1个
  • 紫菜少许
  • 5克
  • 香油少许
  • 香菜1颗
  • 10毫升

紫菜番茄蛋花汤 做法步骤详解

紫菜番茄蛋花汤1

食材准备。

紫菜番茄蛋花汤2

西红柿切片、香菜切段备用、葱切葱花。

紫菜番茄蛋花汤3

鸡蛋打散备用。

紫菜番茄蛋花汤4

锅中做油,下入葱花和西红柿炒出红油。

紫菜番茄蛋花汤5

倒入两大碗的清水。

紫菜番茄蛋花汤6

水开后,慢慢倒入鸡蛋液,先不要着急推动蛋液。

紫菜番茄蛋花汤7

蛋液自然定型后放入紫菜、香菜和盐调味。

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