四物汤

补充蛋白质和脂肪酸 补钙

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。

四物汤 所需材料

  • 排骨450克
  • 熟地10克
  • 当归10克
  • 川芎10克
  • 白芍10克
  • 适量

四物汤 做法步骤详解

四物汤1

准备食材

四物汤2

排骨焯水

四物汤3

捞出洗净备用

四物汤4

将熟地,当归,白芍,川芎分别洗净备用。

四物汤5

汤煲中加入适量清水煮沸,放入排骨块和四物,用大火煮沸

四物汤6

转至小火煮60分钟。

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