薏米乌鸡汤

延缓衰老 补肝补肾 养血益精 健脾固冲

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。

  • 禁忌人群:

    无不适宜人群。

薏米乌鸡汤 所需材料

  • 乌鸡200克
  • 西洋参适量
  • 薏米适量
  • 适量
  • 少许
  • 鸡精少许

薏米乌鸡汤 做法步骤详解

薏米乌鸡汤1

乌鸡洗好待用

薏米乌鸡汤2

薏米洗好泡二小时待用

薏米乌鸡汤3

西洋参、姜待用

薏米乌鸡汤4

乌鸡飞水去沫

薏米乌鸡汤5

所有食材放进瓦煲加适量的水大火煲开,中小文煲二小时,关火即可

发表评论