茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤

补充蛋白质和脂肪酸 补钙

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。

茶树菇排骨汤 所需材料

  • 排骨500g
  • 茶树菇80g
  • 干贝10g
  • 5g
  • 5g
  • 料酒适量
  • 适量
  • 适量

茶树菇排骨汤 做法步骤详解

茶树菇排骨汤1

准备好材料,排骨提前浸泡,泡去血水。

茶树菇排骨汤2

准备好配料:姜,葱,干贝,茶树菇。

茶树菇排骨汤3

茶树菇一定要将根部杂质去除的很干净,再用水多冲洗几遍,再放在水里浸泡。

茶树菇排骨汤4

锅里加水,放排骨和姜片进去焯水。焯好后把排骨放在流动的清水中,洗干净血沫。

茶树菇排骨汤5

取电饭煲的内胆,把排骨倒进去,茶树菇也加进去。

茶树菇排骨汤6

再把准备好的干贝,姜片,葱打结都加进去。

茶树菇排骨汤7

加上一大碗开水,倒入料酒,加一点点醋,盖盖子煲1小时。

茶树菇排骨汤8

开盖后调入适量盐。

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