土茯苓鸡汤

强身健体 提高免疫力力 补肾精 促进智力发育

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。

  • 禁忌人群:

    【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。

土茯苓鸡汤 所需材料

  • 鸡肉500克
  • 土茯苓适量
  • 猪肉300克
  • 红枣5粒
  • 枸杞适量
  • 3片
  • 适量

土茯苓鸡汤 做法步骤详解

土茯苓鸡汤1

鸡肉、猪肉焯水

土茯苓鸡汤2

捞起

土茯苓鸡汤3

清洗土茯苓、红枣、枸杞、姜

土茯苓鸡汤4

锅里加入清水、材料

土茯苓鸡汤5

水沸腾后放鸡肉、猪肉煲上1个小时、出锅放盐就行了

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