番茄肉片汤

减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

番茄肉片汤 所需材料

  • 番茄适量
  • 肉片适量
  • 海带适量
  • 酱油适量
  • 适量
  • 适量

番茄肉片汤 做法步骤详解

番茄肉片汤1

准备材料

番茄肉片汤2

番茄去皮切块,肉片过水备用

番茄肉片汤3

锅烧热后放入番茄煸炒。

番茄肉片汤4

炒软化后加一点酱油,倒入高汤,或者没有高汤热水也可以,加一个葱段进去,水开后先放海带,这样煮十分钟。

番茄肉片汤5

再放入肉片,煮十分钟。

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