土茯苓生地煲鸡汤

土茯苓生地煲鸡汤

强身健体 提高免疫力力 补肾精 促进智力发育

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。

  • 禁忌人群:

    【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。

土茯苓生地煲鸡汤 所需材料

  • 鸡肉300克
  • 土茯苓50克
  • 生地15克
  • 蜜枣2粒
  • 适量

土茯苓生地煲鸡汤 做法步骤详解

土茯苓生地煲鸡汤1

材料土茯苓、生地、鸡肉、蜜枣

土茯苓生地煲鸡汤2

土茯苓、生地、蜜枣、用水浸泡5分钟、(利用浸泡的时间把鸡肉清洗干净、鸡肉忘记拍照了)

土茯苓生地煲鸡汤3

把所有材料放入锅内

土茯苓生地煲鸡汤4

加入适量的清水

土茯苓生地煲鸡汤5

大火烧开

土茯苓生地煲鸡汤6

小火慢熬40-60分钟、饮用前放盐

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